Колко често трябва да сменяме възглавницата – и как ефективно да я почистим

Един прост трик ще ни помогне да се оттървем от нежеланите бактерии, акари и неприятни миризми

28 Януари 2026

Възглавницата е в постоянен пряк контакт с кожата, косата, потта, естествените мазнини и остатъците от грим и козметика – които бавно, но сигурно се натрупват и абсорбират в плата и пълнежа.

И дори да сме от съвестните хора, които перат редовно спалното си бельо, често самата възглавница остава пренебрегната, а заедно с нея и цяла армия от невидими „гости“ като бактерии, акари и неприятни миризми.

Колко често трябва да перем чаршафите през зимата

Специалистите са единодушни по въпроса

Защо възглавницата се нуждае от редовно почистване

За съжаление, калъфките улавят само част от замърсяванията. С течение на времето пълнежът на възглавницата се превръща в идеална среда за размножаване на микроорганизми, включително прахови акари, които са известни като отключващи фактори за алергии, астма и кожни проблеми.

Затова редовното пране на възглавницата не е само въпрос на естетика, а и важна хигиенна мярка. Препоръчва се тя да се пере на всеки 3–4 месеца, а дори и по-често, ако вече страдаме от алергии, спим често с мокра коса или имаме мазна кожа. Но не всяка възглавница може просто да бъде „хвърлена“ в пералнята – първо трябва да знаем от какъв материал е направена.

Кои възглавници може да перем в пералнята

Тези от полиестерни влакна, памук или с пълнеж от пера са подходящи за машинно пране. Тези материали могат да издържат цикъл в пералнята, ако се избере подходящата програма и температура.

Възглавниците от мемори пяна, латекс или гел пяна не бива да поставяме в пералнята. Тези материали са чувствителни към вода и механично натоварване и могат буквално да се разпаднат или да загубят поддържащата си структура. Тези възглавници изискват ръчно почистване и редовно проветряване.

Натурален метод за пране - изпитан трик, който работи

Вместо агресивни избелители, които могат да раздразнят кожата и да съкратят живота на тъканите, може да използваме домашни съставки, които са ефективни, безопасни и екологични. Те не само премахват петна, но и дезинфекцират, неутрализират миризмите и запазват структурата на възглавницата.

Съставки:

1 чаша водороден пероксид (3%) - естествен избелител, унищожаващ микроорганизмите
½ чаша сода бикарбонат - абсорбира миризмите
1 чаша бял оцет - оцетът дезинфекцира, разтваря отлаганията
1 супена лъжица натурален перилен препарат - разгражда мазнините
Гореща вода от чешмата
Процесът на почистване

Първо сваляме всички калъфки и протектори от възглавницата. Изсипваме всички съставки директно в пералнята. Избераме програма за деликатно пране или „обемни тъкани“ и настройваме максимално допустимата температура според етикета за грижа.

За какво служи третото отделение в чекмеджето на пералнята – защо никой не знае

Почти никой не го използва – и това, оказва се, е грешка

Сушене - ключовият момент

Възглавницата трябва да бъде напълно суха преди употреба – в противен случай се превръща в развъдник на мухъл и бактерии. Сушенето се извършва на ниска температура или на програма „въздушно сушене“, която не уврежда тъканта и не слепва пълнежа. След приключване на програмата възглавницата може да се доизсуши на въздух или на слънце – UV лъчите допълнително дезинфекцират и освежават тъканта.

Колко често да подменяме възглавницата

От синтетични материали - на всеки 2 години
От естествени материали и пълнеж от пера – приблизително на 3 години

Съвети за по-дълъг живот на възглавницата

Поне веднъж седмично е нужно да я проветряваме и изтръскваме, за да запази обема и въздушността си.
Добре е да използваме защитни калъфки с цип, които не допускат прах, акари и телесни течности.
Желателно е да избягваме да заспиваме с мокра коса – влагата насърчава развитието на плесени.
И без никаква храна в леглото. Трохите не "работят" в наша полза.