Тук ще откриете описание на различни диети и тенденции при храните и правилното хранене. Какви хранителни режими спазват звездите, съвети на специалисти по темата за правилното хранене и различните диети и хранителни режими.


  • Кафе или матча: Кое е по-полезно според експерти?
  • Чийзбургер, пица, паста! Вярно ли е, че Дженифър Анистън поддържа фигура с това? (СНИМКИ + ВИДЕО)
  • Тайните за отслабване на Роузи Хънтингтън-Уайтли - годеницата на Джейсън Стейтъм (СНИМКИ + ВИДЕО)
  • Национален ден на грижата за себе си: Защо да се храним по Хашимото?
  • Великденският пост - полезни съвети от какво не бива да се лишаваме (ВИДЕО)
  • Малко или много калории: Какво се случва, ако ядете по 3 яйца всеки ден?
  • Преди великденската трапеза: Ето кога е най-подходящото време от деня за ядене на яйца и месо (ВИДЕО)
  • Това е най-коварната закуска, ако искате да отслабнете (ВИДЕО)
  • Алкална диета – защо Виктория Бекъм я спазва от години, а Ел Макферсън се кълне в нея
  • Ето защо не трябва да купуваме нарязан хляб - съветите на диетоложка (ВИДЕО)
  • Топ 10 на храните, които ни помагат да спим добре (СНИМКИ + ВИДЕО)
  • Внимание: Ето коя популярна диета може да доведе до смърт от сърдечносъдови заболявания (ВИДЕО)
  • Как правилно да захраним бебето? (ВИДЕО)
  • С какво да заменим месото, млякото и сладкото по време на постите?
  • Талия като бухнал козунак. Как да се избавим от корема, който „прелива“ от дънките?
  • Ако искате да дебелеете, продължавайте да ги ядете: 7 диетични храни, които предизвикват преяждане
  • 15-те най-полезни плодове за здравето - ето кои са и защо (СНИМКИ + ВИДЕО)
  • Забравете десертите без захар, дъвките и гроздето! Ето храни, които винаги подуват
  • Ето какво се случва с тялото, ако изпием чаша вино преди лягане?
  • Вълшебната салата за невероятното дупе на Ким Кардашиян – ето как да си я пригогвите