С настъпването на есента и зимата всички започваме да се чудим как да запазим ръцете си меки и гладки през студените месеци. Тук на помощ идват експертните съвети на д-р Анил Шарма, лекар в клиниката по хирургия на кожата и косата „Шарма“. Той обяснява, че студеният въздух през тези сезони може да доведе до изсушаване на кожата, което води до възпаление, напукване и дори кървене на ръцете.

„През зимата забележимите признаци на сухата кожа включват лющене, грапавост, опъване, сърбеж и дори сурови или напукани участъци. Ръцете ни са особено податливи на изсушаване поради честото им влизане в употреба“, каза Шарма.

Най-лесният начин да разберете дали мъж ви харесва - ръцете му

Ако по време на разговора с вас човек наведе глава или се наклони напред, си струва да му обърнете внимание

Той обясни още, че ниските температури понижават влажността на въздуха, извличайки влагата от кожата, докато отоплителните системи в помещенията влошават тази сухота, като намаляват нивото на влага във въздуха. Горещите душове и суровите сапуни също могат да лишат кожата от естествените ѝ масла, допринасяйки за изсушаването ѝ.

Разгледай онлайн нашите промоционални брошури

Цените са валидни за периода на акцията или до изчерпване на наличностите. Всички цени са в лева с включен ДДС.

За тези, които са склонни към изсушаване на ръцете през зимата, експертът препоръча да използват овлажнители с подхранващи съставки като глицерин, масло от жожоба, масло от ший и алое вера. Д-р Шарма сподели своите най-добри съвети за поддържане на кожата хидратирана и здрава - и това включва повече от нанасяне на овлажняващ крем. Той предлага да носите ръкавици в леглото.

Кои храни помагат за здрави, дълги и красиви нокти на ръцете

Витамин В7 е един от най-важните витамини, които трябва да се приемат при чупливи нокти, твърди изследване

„Ако кожичките ви все още се лющят, изсушават или втвърдяват, помислете за създаване на нощна процедура с масла, богати на витамини и овлажняващи свойства. Масла като кокосовото, аргановото и бадемовото са с високо съдържание на витамин Е - мощен антиоксидант, който подпомага образуването на защитни мембрани за кожните клетки“, каза лекарят.

„Може да опитате и масло с много полезни свойства като жожоба, което съдържа не само витамин Е, но и витамин А, подпомагащ гладкостта и младостта на кожата, както и витамин В, който действа като антиоксидант и помага за защитата от свободните радикали и увреждането на клетките“, подчерта той.

Антибактериалните кърпички - могат ли да заменят миенето на ръцете в борбата с вирусите?

Предпазват ли ни антибактериалните кърпички от вируси? Вижте повече от изследването на "Активни потребители" в "Чети етикета" по bTV

След като сте избрали маслото, Шарма препоръчва да нанесете няколко капки върху всяка кутикула с помощта на памучно топче или четка, в зависимост от това какво работи най-добре за вас. След това внимателно масажирайте маслото в кожичките в продължение на няколко минути, за да стимулирате кръвообращението и да гарантирате, че маслото ще се абсорбира дълбоко в кожата.

Последната стъпка? Сложете чифт памучни ръкавици. Тези ръкавици помагат за задържане на естествената топлина на тялото ви, което позволява на маслото да проникне още по-дълбоко и да омекоти кожичките ви през нощта. Според Шарма памучните ръкавици са идеални, защото подпомагат по-доброто усвояване на овлажнителите и оставят кожата ви мека на сутринта.

Снимка: iStock

За да поддържате кожичките си в отлично състояние, трябва редовно да спазвате тази процедура, пише още БГНЕС.

„За допълнителна стъпка помислете за нанасяне на крем за ръце, обогатен с витамин Е, или формула на основата на масло от ший, преди да сложите памучната ръкавица“, предлага Шарма.

Наред с добавянето на тази стъпка с ръкавиците към рутинните процедури преди лягане, от решаващо значение е да използвате правилния сапун, когато миете ръцете си. Експертът предупреждава, че някои сапуни могат да бъдат изсушаващи“ и ако страдате от суха кожа, трябва „да изберете сапуни с добавени овлажняващи съставки, които са по-нежни към кожата“, което ще помогне да се предотврати всякакво изсушаване.

„Обичайните овлажняващи съставки включват глицерин, серамиди и хиалуронова киселина. За тези, които предпочитат естествени варианти, сапуните с масло от авокадо, масло от ший, кокосово масло или масло от жожоба предлагат ефективни овлажняващи свойства“, каза експертът.

След като измиете ръцете си, Шарма препоръчва да ги подсушите, а не да ги търкате, за да предотвратите дразнене на кожата, тъй като търкането на ръцете може да раздразни кожата ви, особено ако тя вече е суха.

„Домашно приготвени продукти като захар, комбинирана с кокосово масло, могат да помогнат за нежно полиране на сухата кожа“, съветва лекарят. 

Последвайте ladyzone.bg във FACEBOOK

Последвайте ladyzone.bg в INSTAGRAM

Последвайте ladyzone.bg в ТIKTOK

Продължи да четеш