Ергенът – сезон 2025

Тук ще откриете описание на различни диети и тенденции при храните и правилното хранене. Какви хранителни режими спазват звездите, съвети на специалисти по темата за правилното хранене и различните диети и хранителни режими.


  • Пълен списък на забранените храни при Хашимото (ВИДЕО)
    Пълен списък на забранените храни при Хашимото (ВИДЕО)
  • Майсторски трикове за рязане на диня – бързо, ефектно и без фира (СНИМКИ)
    Майсторски трикове за рязане на диня – бързо, ефектно и без фира (СНИМКИ)
  • Котидж или извара - кое е по-подходящо за вас (АНКЕТА)
    Котидж или извара - кое е по-подходящо за вас (АНКЕТА)
  • Безалкохолната бира - увеличава ли риска от диабет и затлъстяване?
    Безалкохолната бира - увеличава ли риска от диабет и затлъстяване?
  • Ето защо да наблегнете на доматените салати това лято (ВИДЕО)
    Ето защо да наблегнете на доматените салати това лято (ВИДЕО)
  • Кафето с изненадваща нова полза за жените на средна възраст - каква?
    Кафето с изненадваща нова полза за жените на средна възраст - каква?
  • Как тиквичките подпомагат лятната форма? (ВИДЕО)
    Как тиквичките подпомагат лятната форма? (ВИДЕО)
  • Средиземноморска диета - малко известна, но много ефективна (ВИДЕО)
    Средиземноморска диета - малко известна, но много ефективна (ВИДЕО)
  • В сезона на барбекюто - намалява ли рискът от преждевременна смърт замяната на червено месо с риба
    В сезона на барбекюто - намалява ли рискът от преждевременна смърт замяната на червено месо с риба
  • Кои са най-ефикасните чайове за отслабване?
    Кои са най-ефикасните чайове за отслабване?
  • Динята - летният суперплод с многобройни ползи за тялото (ВИДЕО)
    Динята - летният суперплод с многобройни ползи за тялото (ВИДЕО)
  • Палео диета - работи ли наистина? (СНИМКИ + ВИДЕО)
    Палео диета - работи ли наистина? (СНИМКИ + ВИДЕО)
  • 7 ползи от яденето на киви за по-бляскава кожа (ВИДЕО)
    7 ползи от яденето на киви за по-бляскава кожа (ВИДЕО)
  • Отслабване и чиста кожа с ферментирали храни. Ето как (ВИДЕО)
    Отслабване и чиста кожа с ферментирали храни. Ето как (ВИДЕО)
  • Предпазват ли от рак патладжаните? (СНИМКИ + ВИДЕО)
    Предпазват ли от рак патладжаните? (СНИМКИ + ВИДЕО)
  • Диетата на столетниците: хапват тези храни и напитки
    Диетата на столетниците: хапват тези храни и напитки
  • 7 факта за черешите, които ще ви накарат да ги ядете с шепи
    7 факта за черешите, които ще ви накарат да ги ядете с шепи
  • Череши - диети и ползи за сърцето и съня (СНИМКИ + ВИДЕО)
    Череши - диети и ползи за сърцето и съня (СНИМКИ + ВИДЕО)
  • Черници - ползи и вреди при спазването на диети (СНИМКИ + ВИДЕО)
    Черници - ползи и вреди при спазването на диети (СНИМКИ + ВИДЕО)
  • Най-успешните диети за лято 2025 (СНИМКИ+ВИДЕО)
    Най-успешните диети за лято 2025 (СНИМКИ+ВИДЕО)