Гледали ли сте скоро онези дебели линии около пъпа, по бедрата и гърдите си? Стриите и набръчканата, увиснала кожа, останала като наследство от раждането? Или дългия белег от срязана кожа ниско под пъпа, откъдето извадиха бебето? А колко пъти си помислихте, че са грозни?! Не, тези белези не са грозни. Те не са повод за срам, не са причина да криете тялото си, да купувате бански с дълбоко долнище и да ходите винаги с дълги панталони. Тези белези са повод за самочувствие. Затова следващият път, когато ги гледате, не забравяйте да благодарите на тялото си. Кажете му... споделете му...

Не те мразя, тяло мое, след раждането, напротив - гордея се с теб. Ти преживя много. В теб израсна цял човек. Поддържа го топъл и в безопасност. Остави го да расте, докато не стана готов да излезе сам и да види света. Направи му достатъчно място, след което го пусна с безкористна храброст. Хранеше го толкова дълго, колкото можеше и се гордея с това. Не се провали. Направи невероятни неща. Може сега да си по-различно, отколкото беше преди, но не си повредено или с грозни белези. Ти си маркираната пътна карта на новия живот, който създаде. Тяло след раждането, ти си красиво и аз се гордея с теб.

Синтия си е казала това. Тя майка на близнаци и автор на проекта twinmamallama.com, насочен с полезна информация към бременни, майки и техните бебета. Тя е и дизайнер на бебешки залъгалки, направени по нейни идеи. Но Синтия е най-вече естествена, мъдра в мисленето и думите си и приемаща красотата на тялото си. Синтия определено знае какво е самочувствие, дори да имаш множество белези по тялото си, увиснала и набръчкана кожа, корем, който много жени биха укривали със срам. С него тя се чувства щастлива и... разказва приказки на децата си.

"Тази вечер прочетох една приказка на децата си за лека нощ. Не беше с дебели корици, нито на хартия... Беше върху този корем. Моят корем – беше тяхната приказка за лека нощ. Седнах на пода и минах през всеки белег, през това как едната страна на корема виси повече, защото Доминик винаги седеше отляво, а точно под него Винсент натискаше шийката на матката ми и ме караше да пишкам през 5 секунди!...

 
 
 
View this post on Instagram

I read the kids a bedtime story tonight. It was not a hardcover nor was it paperback. It was this belly. My belly was their bedtime story. I sat on the floor and went through each mark, why one side of my belly took most of the sag and marks as Dominic was sitting to the left in my belly weighing 7 lbs and just beneath him was Vincent pushing my cervix making me pee every 5 seconds! I shared joyful memories, the anticipation and the unknown in my pregnancy. We went through each sag, and shared some unforgettable moments as a new Mom. I explained that we were once all connected through this precious button while they poked my protruding belly button and giggled. I ended my story with a scar, the scar that cut through 7 layers of skin which led to their life outside the womb and into Mama’s arms at last . . . Don’t ever say you’re ashamed of your postpartum body. YOU gave life. Think of all you went through to be gifted with the most precious gems in the world. YOU are a Super hero and YOU have the belly to show it! Tag a Mom and spread the postpartum love.

A post shared by TwinMamaLlama™️ | Teethers (@twinmamallama) on

...Разказах им и за радостните спомени, за очакването и непознатите усещания през бременността си. Преминахме през всяко провисване и споделих някои незабравими свои моменти като нова мама. Обясних им, че всички сме били свързани с този скъпоценен пъп, докато те побутваха с пръст изпъкналия ми корем и се кикотеха. Завърших историята си с белега, който проряза 7 слоя кожа, за да даде живота им извън утробата ми и те най-сетне да са в ръцете на мама. Никога не казвайте, че се срамувате от тялото си след раждането! С него вие сте дали живот живот. Вие сте супер герой и имате корема, с който да го покажете!“

Нима такива гледки не са поводи за самочувствие за всяка раждала жена? Нима белезите не са най-пълнокръвната история, изписана по тялото ни, с което то става само още по-красиво. Нима?

 

 
 
 
View this post on Instagram

Nine months post partum. Belly is looking better. Here are some photos with different positions. This belly has gone through so many stages. Colors, textures and hurtful comments but I’m content. I always have been. . . . Like I’ve said in the past- these are our beautiful memories, our beautiful souvenirs of the miraculous life we have created. Many will say its gross and they wouldn’t put theirselves through the trauma. I say, in my opinion- that’s ignorant. Especially when another Mama says these things. It’s sad. . . . Any who, I’m here to remind you beautiful Mamas that a post partum body is perfection. Extra skin? Extra memories. Many stretch marks? Many reasons why you are blessed. All our post partum bodies are so different and that to me is so incredibly, interesting and beautiful to see. We all tell our own stories through our body. . . . My story? Well I need more than this capacity to write it! But key points? Many stretch marks on the sides and my rear. Discoloration. Some loose skin. Incision discomfort, Diastasis Recti, abdominal pain, terrible back pain, meralgia paresthetica and the weirdest one I can’t figure out- a wave of constant movement bulging in and out around my belly button. IUD had to be removed due to nausea, discomfort and constant pain. I bled for about 7 months straight PP. . . . Celebrate your journey, be proud of your body. There is such a huge community of kind, understanding Mamas that are always here to support one another. Remember, we are warriors! Now, go rock that swim suit and inspire another fellow Mama!! . . .

A post shared by TwinMamaLlama™️ | Teethers (@twinmamallama) on

 

  • Ирина Велкова: Асоциацията на българите в Лил и българското училище са мисия, която ме изгаря отвътре
  • Стегнато тяло за самочувствие: Сандра и Сенада могат да ви помогнат
  • Джасинда Ардърн и изкуството да се управлява с емпатия
  • Учителката Александра Георгиева: Думите са нещо вълшебно, те свързват хората. Написаното остава.
  • 10-те най-добри песни, които ще дадат сила и самочувствие на всяка жена (ПЛЕЙЛИСТ)
  • Косата прави жената уверена, гримът е тайното й оръжие, а здравата кожа е огледало на организма й
  • Певицата Цвети Радойчева: За да бъдеш успешна личност, трябва да имаш самочувствие
  • Виолета Марковска: Тялото е тленно, промяната започва в душата
  • Биляна, която извървя 418 км през пет планини: Направих този преход, за да мотивирам жените
  • Хати Макданиел и силата да преследваш мечтите си, когато никой не те приема
  • Комедиантката Петя Кюпова: Не е нужно жената да е винаги "с рогата напред", за да успява. Може да го направи и с лекота и финес
  • Тъмната страна на нежния пол - Анна Гюрова и имат ли място жените в хорър литературата
  • Смело напред! Ема Гейтуд - първата жена, изминала сама Пътеката на Апалачите с дължина 3500 км
  • Ирина Каракехайова, художник: Майчинството е извор на сила и самочувствие
  • Силата на личната легенда - Опра Уинфри от чувалите с картофи до най-известната жена в света
  • Как да развием самоувереност - съвети от Далай Лама
  • Магията, която всички носим - как Джоан Роулинг победи несигурността в себе си и покори света
  • Креативният дизайнер Мария Шеовска: Бъди добър, прави добро, изглеждай добре и не очаквай нищо в замяна
  • 15 известни жени ни дават уроци как да бъдем уверени в себе си
  • Елена Димитрова-Ангелова, психолог: Позицията „каква искаш да бъда, за да ме харесваш“ не носи дълготраен успех