В днешния динамичен свят е много трудно да се намери баланс между личния и професионалния живот. Повечето хора си носят работа у дома, а се опитват да решат семейните си проблеми по време на работния ден. Това естествено води до натрупването на стрес с всички негови вредни последствия.

Причини за нарушаване на баланса

Преобладаващата част от хората работят в частния сектор, а това носи много повече напрежение, отколкото при позиция в държавната администрация. У нас повечето държавни работници имат определен работен ден и веднага след приключването му напускат бюрото си и бързат към дома. Но заетите в частните фирми знаят какво означава да работиш след приключването на „нормирания” ден.

  • Трите страхотни награди от темата "Живот след ваканцията" отиват при...
  • 5 БГ звездни бебета и техните приключения на път
  • Ървин Уелш ~ Избери живота. Избери работа. Избери кариера. Избери семейство...
  • Да бъде лавандулово момиче – всяка жена го заслужава поне веднъж
  • Какво животно си в работата? Част 2
  • Как това, което ти предлагаш, ще направи ученика щастлив?
  • Какво животно си в работата? Част 1
  • Малък трик, с който да заздравите изтощената от летни приключения коса
  • Попълнете този забавен тест и спечелете страхотни награди
  • Когато се връщаш на работа след ваканция, а ти се иска да... хванеш гората
  • През август - почивка, през септември - развод! Какво се случва с връзките по време на ваканция
  • Косата след ваканцията е катастрофа?! Спри я с тези 5 продукта
  • Прегърни ме, за да влезеш в клас (ВИДЕО)
  • "Събуди сиянието в теб" и кажи сбогом на стреса, драмата и негативизма в живота
  • 5 курса, на които да се запишете след лятната ваканция
  • Емил Джасим: Учениците усещат и най-малката преструвка
  • Кажете тези неща на ученика днес, за да стане достоен човек утре!
  • Розмари Де Мео: Използвайте всеки учител, всяко домашно, всяка минута гняв или вдъхновение, за да ковете меча на знанието!
  • Мария Лалева: Учете се да споделяте един с друг, без да се състезавате, без да се убивате, за да придобивате
  • Първото светско училище в Трявна е създадено още през 1839 г. (ГАЛЕРИЯ)

Постигането на баланс между личния живот и кариерата е нож с две остриета. Ако се концентрирате върху професията си и прекарвате повече време в офиса, най-вероятно ще пропуснете много прекрасни моменти с близките си хора. В противния случай пък трудно ще можете да се съсредоточите върху работните си задължения, ако сте постоянно ангажирани с домашните проблеми. Това води до загуба на концентрация, объркване по отношение на  житейските приоритети и до намаляване на ефикасността в работата.

Съвети за създаване на баланс „личен живот-кариера” >>