Безспорно оралната хигиена при малчуганите е тема, която вълнува много родители. Тъй като детските зъби са по-уязвими и лесно податливи на инфекции, се препоръчва да им се отделят специални внимание и грижи.
По време на бременността разбрах, че храната, която поемам, има отношение към зъбите на бебето. Според изследвания съществувала пряка връзка между непълноценното хранене на майката и дефектите на млечните зъби при децата. Тогава лекарят ми ме посъветва да избирам храни, богати по съдържание на белтъци (млечни, зърнени продукти), на минерални соли, като калций и фосфор (съдържащи се в млякото, зелените листни зеленчуци, ядките), както и на витамини от групите А, В, С и D. Съществено условие, което лекарят не пропусна да подчертае, бе да се стремя да ги набавям чрез храна и по-малко с помощта на таблетки!
В този ред на мисли, добре е да знаете, че бременната жена НЕ се нуждае от по-голямо количество храна. Важно е не толкова изобилието на храна, колкото качеството.
В периода на кърмене пълноценното хранене също е от значение
Повече сурови зеленчуци, плодове и литър и половина вода на ден. Това бяха основните продукти, които приемах по време на кърмаческия период. Рибата също беше сериозно застъпена в менюто ми, с изключение на онези видове, съдържащи в състава си известни количества живак – акула, риба меч, скумрия, калкан.
Млечните зъби са предразположени към развитие на кариес
Още в първите месеци след раждането на детето, всяка майка трябва да се запознае обстойно с оралната хигиена, която се прилага при бебетата. Имайте предвид, че временните (млечни) зъби са с по-слаба степен на минерализация и емайлът им е по-лесно атакуван от агресивни фактори в устата. Млечните зъби също така имат силно изразени повърхностни браздички, особено в първите години след пробива им, което е предпоставка за задържане на хранителни остатъци и развитие на кариес. Всички тези характеристики на млечните зъби в съчетание с висок прием на въглехидрати и лоша орална хигиена от страна на децата водят до висок риск от развитие на кариес.
Първата среща на детето със зъболекаря – кога, защо, как?
Първото посещение на детето при лекаря по дентална медицина е добре да се осъществи между 6-ия и 12-ия месец. Целта на този ранен преглед е да се обясни на родителите как да се грижат правилно за зъбите на детето. Заведох Мишо на преглед малко преди навършването му на 1 годинка. За щастие всичко около зъбите му беше наред. Това, което ме посъветва детският стоматолог, освен да не пропускам редовното миене на зъбите вечер преди сън, беше да правя и редовни нежни масажи на венците му с показалеца си. За тази цел ръцете ми, разбира се, трябваше да са добре измити.
Следващият преглед на детето е желателно да бъде около година и половина - две, а след това към 3-годишна възраст. За успокоение на мамите, които не знаят, ще кажа, че прегледът е кратък, включва оглед на зъбите, венците и захапката. Специалистът ще ви обясни как да се мият правилно зъбите и дори може да ви направи демонстрация под формата на игра.
Храните, които детето е редно да избягва, за да има здрави зъби
Най-опасните храни за здравето на зъбите безспорно са захарните изделия – шоколад, бисквити, снаксове, смучещи и желирани бонбони и, не на последно място, газирани напитки. Те понижават нивото на pH на слюнката, където се развиват микроорганизмите. Не награждавайте децата с шоколад и бонбони, забранете и на бабите и дядовците да го правят. Вкусът се възпитава и това е отговорност на всеки един родител!
Какво трябва да включва устната хигиена на бебето, а след това и на малкото дете?
В периода на кърмене липсва т.нар. естествено самопочистване на устата, което се случва, когато ядем сурови, с натурална твърдост храни, каквито са повечето плодове и зеленчуци. Те масажират венците и почистват зъбите, за разлика от меките и обработени храни. Ето защо устата на бебето трябва да се почиства след кърмене, особено вечер след последното хранене, с марличка, напоена с преварена вода. Така приложените фрикции върху венците ще предотвратяват ферментацията на кърмата в устата.
След първата година почистването на зъбките става с помощта на родителите, под формата на игра, с мека четка с малка главичка. В тази възраст децата поглъщат половината от пастата за зъби, затова не се препоръчва употребата на флуорни пасти. В този период ние изолзвахме хомеопатични детски пасти, както и такива, съдържащи ксилитол, но без наличие на други подсладители от типа на аспартам и манитол.
