Някога чудили ли сте се защо връщате една и съща песен отново и отново? Обикновено всеки има поне едно музикално произведение, което не само никога не омръзва, но и постоянно носи радост.
По-подробно за това явление обяснавя експертът Юлия Тарибо пред Marie Claire.
Любимата песен дава усещане за стабилност
Една от причините за изненадващата упоритост в слушането на една и съща музикална песен отново и отново е желанието за стабилност в живота ви. Напълно естествено е хората да се свързват с хубави спомени и събития чрез определени „котви“ (песни, миризми). Когато пускаме едни и същи песни, ние усещаме чувство за духовна приемственост. Вероятно в миналото сте свързвали определени положителни чувства с определена песен, която искате да пресъздадете отново и отново.
Тази тенденция е особено очевидна, когато се сблъсквате с трудни моменти на промяна в живота или когато наближава стресиращо събитие, като например изпит или интервю за работа. Много е вероятно точно преди стресиращо събитие да искате да преслушате любимата си песен, за да намерите вътрешен баланс, да се презаредите с положителни емоции и да намалите стреса. Това е отлична техника за самоуспокояване, която работи ефективно за повечето хора.
И обратно, може несъзнателно да отхвърляте и да не приемате непознати и нови композиции по време на нестабилни периоди в живота си, защото те могат да причинят още повече тревожност и в крайна сметка да ви извадят от равновесие.
Често се оказваме пленени от емблематични парчета, които по някакъв начин са свързани със силни романтични преживявания – първа среща, целувка, пътуване заедно. Те пресъздават специфична реакция у човек, свързана с прилив на емоции. Това е „емоционалният цикъл“, който многократно ни дава желаните усещания.
Как работи?
Ако разгледаме желанието да се пуска една и съща песен отново и отново от научна гледна точка, тогава има напълно обяснима причина за това.
Когато правим или чуваме неща, които ни карат да се чувстваме добре, тялото ни активно произвежда допамин, известен като „хормон на щастието“. Това е така, защото мозъкът веднага свързва конкретно действие с определена емоция. Ако се чувстваме добре, кожата ни започва да настръхва, настроението ни мигновено се подобрява и цялото ни тяло буквално се отпуска. Това е естествен процес.
Какво се случва с човек, когато се сблъска с нещо неприятно - тялото веднага се напряга, бузите му поруменяват, гласът му звучи пискливо и дори стъпките му стават пъргави. Така тялото физически реагира на стрес.
Най-интересното е, че подобни реакции се предизвикват не само от срещи с неприятни хора или „лоши“ песни, но и от миризми.
Ако сте носили любимия си парфюм в ден или момент, който се е оказал изключително неблагоприятен по някакъв начин, има голяма вероятност трайно да свържете този аромат с негативното събитие и да го премахнете от списъка си с любими. Опитът показва, че ние отдаваме значително значение, на подсъзнателно ниво, на неща, които не винаги са очевидни – музиката и миризмите.
Може ли това да бъде вредно?
От една страна, слушането на любима песен ни дава усещане за стабилност, позитивно настроение и приятно „пътешествие в миналото“, което е добре. Тя е истинска котва на спомените – определена песен, която сте пускали по време на семейните си пътувания в далечното си детство, но дори и като възрастен, слушането ѝ ви кара да се чувствате като щастливо и безгрижно дете, което отива на почивка с родителите си. Пускането на емблематична песен вдъхновява и дава усещане за стабилност и контрол над живота.
От друга страна, подобно поведение не винаги е полезно. Например, когато става въпрос за песен, която някога сте слушали с бивш партньор или бивш съпруг/съпруга, това може да бъде доста негативно. Не е необичайно съзнателно да продължаваме да пускаме „нашата песен“ дълго след раздялата, отчаяно се вкопчвайки в миналото с тази „котва“. Това означава, че все още не сте преживели емоционално раздялата и сега съзнателно се потапяте в порочен „цикъл“.
В такива случаи е важно да прегледате плейлиста си и да отхвърлите всички песни, които създават болезнени илюзии. Понякога слушането на една и съща песен многократно пречи на човек да осъзнае реалността.
Последвайте ladyzone.bg във FACEBOOK
Последвайте ladyzone.bg в INSTAGRAM
Последвайте ladyzone.bg в ТIKTOK
