Слухът може да бъде увреден от постоянен силен шум. Дискотечният шум или тези от прелитащ самолет, от работеща прахосмукачка, къртачна машина надхвърлят санитарно допустимото ниво от 55 децибела.

Безопасен за ушите, когато човек спи, е шум до 40 децибела.

Лесно може да бъде извикан детския спомен от уюта на монотонно разговарящите родители привечер у дома. Разговорната реч с това въздействие е около 45-50 децибела. Разбира се, хората със силен глас достигат и по-високи децибели.

Детският плач е измерен около 80 децибела,

а прелитащ самолет -140. "Тишината” в гората звучи с 10-15 децибела. Идеално тиха стая е "болест за ушите”, но в обикновения живот такава не съществува.

Увеличеният звук на телевизора и силната музика увреждат слуха,

независимо със или без слушалки. Оказва се, че от силната музика получаваме повече вреда, в сравнение с удоволствието.
Рязък силен шум може да спука тъпанчето. Перфорацията на тъпанчевата мембрана се възстановява в по-леките случаи спонтанно и зараства. За по-сериозните поражения се извършва оперативно пластика на тъпанчевата мембрана.

Непрекъснат силен шум от 70-90 децибела се отразява на мисловната дейност

до степен на трайни увредждания в централната нервна система на човек. Над 100 децибела - може да доведе до глухота. 

Ушите имат нужда от почивка

Затова трябва да си осигуряваме време, което да прекарваме в тишина. Да излизаме сред природата извън градовете там, където шумовете са под 20 децибела. Преумореният ни слух може да се възстановява, но ако му осигуряваме по-често спокойни и тихи часове.