В началото на новата учебна година родителите отново започват да търсят начини да предпазят децата си от настинки и вируси. Но кое от това, което чуваме всеки ден, е наистина полезно и кое е просто мит?
В нашата поредица "Истина или лъжа" решихме да потърсим отговор на този така нашумял въпрос в последните няколко седмици. За целта се обърнахме към специалист – д-р Изабел Илиева, общопрактикуващ лекар.
Децата да приемат имуностимуланти в началото на учебната година - истина или лъжа?
"Трябва да отбележим, че това е въпрос за детския организъм. Много е важно да споменем, че тяхната имунна система е изключително крехка", обяснява д-р Илиева.
Тя е категорична - детският организъм се нуждае от подсилване, защото все още съзрява. Учениците тепърва се срещат с различни видове микроорганизми, с повече деца и началото на студените месеци, което предполага една нова среда за тях.
Имуностимуланти в началото на учебната година
Д-р Илиева препоръчва консултация с личен лекар или педиатър, който да прецени състоянието на детето. Тя предупреждава:
"Те могат да придозират с определени минерали или витамини".
Важно е да се обърне достатъчно внимание на нуждите на ученика, за да не се влоши ситуацията.
Съвети за поддържане на имунитета
Специалистът споделя, че има множество естествени методи, които доказано подобряват имунитета, както и подсилват ефекта на имуностимулантите.
"Ако подбираме правилната храна, със сигурност ще имаме по-силна имунна защита", продължи тя.
Физическата активност и сънят също са в основата на доброто здраве.
Какво още съветва д-р Илиева за висок имунитет - вижте в следващото видео.
Съдържанието, включително текстове, графики, изображения и други материали, е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет за вземане на индивидуално решение, свързано със здравето или процедури за красота. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.
Сладолед при болки в гърлото – истина или лъжа - вижте тук.
Последвайте ladyzone.bg във FACEBOOK
Последвайте ladyzone.bg в INSTAGRAM
Последвайте ladyzone.bg в ТIKTOK
