Ергенът – сезон 2025

Материали, свързани със здравословния начин на живот. Описание на различни диети и режими на хранене, съвети на специалисти - диетолози, нутриционисти, фитнес инструктори и други. Ще откриете и материали, свързани с детското здраве - правилно хранене, физическо здраве и спорт. Идеи за спорт и спортни режими за големи, предложения за тренировки. Съвети и за емоционалното и психическото здраве. Запознаване с литература, посветена на психологията, диетите и спорта.


  • Тревожност - докога? 6 начина да превърнем страха в сила
    Тревожност - докога? 6 начина да превърнем страха в сила
  • Защо днес трябва да обуем шарени чорапи?
    Защо днес трябва да обуем шарени чорапи?
  • Пролетната умора - топ съвети как да се справим с дискомфорта от нея
    Пролетната умора - топ съвети как да се справим с дискомфорта от нея
  • Вода с бамя - помага ли наистина за свалянe на килограмите? (СНИМКИ + ВИДЕО)
    Вода с бамя - помага ли наистина за свалянe на килограмите? (СНИМКИ + ВИДЕО)
  • Каква е връзката между прекомерното седене и риска от преждевременна смърт
    Каква е връзката между прекомерното седене и риска от преждевременна смърт
  • Ерих Фром ~ Любовта е единственият задоволителен отговор за смисъла на човешкото съществувание
    Ерих Фром ~ Любовта е единственият задоволителен отговор за смисъла на човешкото съществувание
  • Лазар Радков: Пострадали в пожара в Македония имат нужда от преливане на кръв!
    Лазар Радков: Пострадали в пожара в Македония имат нужда от преливане на кръв!
  • Дерйа Хюсеин: 6 съвета за подготовка на тялото за бременност
    Дерйа Хюсеин: 6 съвета за подготовка на тялото за бременност
  • Алкохолът - ето точната възраст, на която трябва да се откажем от пиенето (СНИМКИ + ВИДЕО)
    Алкохолът - ето точната възраст, на която трябва да се откажем от пиенето (СНИМКИ + ВИДЕО)
  • Майка и дъщеря на 62 и 25 г. изглеждат като сестри – каква е тайната им (СНИМКИ)
    Майка и дъщеря на 62 и 25 г. изглеждат като сестри – каква е тайната им (СНИМКИ)
  • Пролетната умора - защо не бива да я пренебрегваме? (СНИМКИ + ВИДЕО)
    Пролетната умора - защо не бива да я пренебрегваме? (СНИМКИ + ВИДЕО)
  • Кафе с гъби - какво представлява и има ли наистина ползи за здравето (СНИМКИ + ВИДЕО)
    Кафе с гъби - какво представлява и има ли наистина ползи за здравето (СНИМКИ + ВИДЕО)
  • 6 ТОП съвета как да оцелеем с дъщеря тийнейджър   
    6 ТОП съвета как да оцелеем с дъщеря тийнейджър  
  • Д-р Сигридов: Витамин D е добре да се приема заедно с мазнина – ядки, зехтин, жълтък
    Д-р Сигридов: Витамин D е добре да се приема заедно с мазнина – ядки, зехтин, жълтък
  • Калина: княгинята, която целогодишно е във форма! (СНИМКИ)
    Калина: княгинята, която целогодишно е във форма! (СНИМКИ)
  • Д-р Владимир Сотиров: Бебето не идва при тревожна майка
    Д-р Владимир Сотиров: Бебето не идва при тревожна майка
  • Как да откриете правилния човек, с когото да прекарате живота си? Топ 10 съвета
    Как да откриете правилния човек, с когото да прекарате живота си? Топ 10 съвета
  • Провал и дъно! ТОП 5 на най-неуспешни бизнеси на звездите
    Провал и дъно! ТОП 5 на най-неуспешни бизнеси на звездите
  • Може ли да се промени цветът на очите на възрастен човек?
    Може ли да се промени цветът на очите на възрастен човек?
  • Ася Демирева: Добре е да оставим телефона и Фейсбук настрана, докато кърмим
    Ася Демирева: Добре е да оставим телефона и Фейсбук настрана, докато кърмим