Материали, свързани със здравословния начин на живот. Описание на различни диети и режими на хранене, съвети на специалисти - диетолози, нутриционисти, фитнес инструктори и други. Ще откриете и материали, свързани с детското здраве - правилно хранене, физическо здраве и спорт. Идеи за спорт и спортни режими за големи, предложения за тренировки. Съвети и за емоционалното и психическото здраве. Запознаване с литература, посветена на психологията, диетите и спорта.


  • Защо пазенето на тайна е полезно за емоционалното здраве
  • Музикалната звезда Рита Ора разкри как се справя с тревожността и стреса
  • Ген за „лош сън“ обрича на безсъние през целия живот
  • Кристина Апългейт вече се страхува дори да се къпе! Болестта й прогресира
  • 5 стайни растения, които ще подсилят здравето ви в сезона на настинките
  • Ето точно колко калории ще изгорите с бърсане на прах и сгъване на пране
  • Вреден за дишане въздух в София се индексира единствено в този квартал днес
  • ЕКСПЕРИМЕНТ: Колко мръсни са ескалаторите в София? (ВИДЕО)
  • Горчиво, но полезно: Ето защо е добре да хапваме грейпфрут, цикория и брюкселско зеле
  • Как да се събуждате усмихнати и с енергия само за 3 минути (ВИДЕО)
  • Кутия за обяд - 12 идеи какво да сложим за хапване на ученика (СНИМКИ)
  • Могат ли саждите от мръсния въздух да достигат плацентата и плода в утробата
  • Кремът за лице е свършил, не нанасяйте друго! 6 последствия, ако го замените с крем за тяло
  • Защо въздухът в метрото може да бъде 10 пъти по-мръсен, отколкото над земята
  • Лесен тест със стол показва колко години ще живеете (СНИМКИ+ВИДЕО)
  • Животни, които живеят само 13 години или 13 месеца (ВИДЕО)
  • Защо витамините от В група са лек срещу негативните последици от мръсния въздух
  • Въпреки митовете: Наистина ли е толкова полезна водата с лимон?
  • Защо супата е балсам за стомаха - и коя е най-полезната?
  • Без диета! Как да се обличате, ако тежите 100 килограма? (ВИДЕО)