Често по телевизията виждаме реклами на масажор за тяло, но остава въпросът какви са ползите и дали си заслужава покупката. В статията по-долу специалистите от 4sales хвърлят повече светлина върху тези въпроси.

Защо се нуждаем от масажори за тяло?

Масажът кара човека да се чувства по-отпуснат и по-добре. Използването на масажор за тяло трябва да бъде периодично. Най-често се предпочита от офис служители, ИТ специалисти, фрийлансъри и като цяло от хората работещи на компютър. Ако такъв човек не прави поне по 10 минути упражнения всеки ден, прешлените му се прищипват и възниква силна болка и затруднена подвижност. Физическата активност в комбинация с подходящ масажор за тяло ще даде най-добри резултати.

Какви са предимствата на домашните масажори?

Често нямаме време, средства или възможност да ходим на масажист, така че домашните масажори за тяло са отлична и евтина алтернатива. Сред ползите от употребата на такова устройство, най-забележимо е:

  1. Облекчаване на мускулните болки: масажиращото движение на уреда помага за отпускане на мускулите, намаляване на болката и облекчаване на дискомфорта.
  2. Намаляване на стреса: масажиращите движения в комбинация с леки вибрации водят до успокояващ ефект и стимулиране на производството на ендорфини — хормонът на доброто настроение.
  3. Подобряване на кръвообращението: масажорите за тяло стимулират кръвообращението и насищат с кръв болезнените точки от тялото, което улеснява доставянето на кислород и хранителни вещества.
  4. Удобство и достъпност: тези уреди са лесни и удобни за пренасяне. Компактността и лекотата им позволява лесно да се поберат в чантата и да се използват на всяко подходящо място.
  5. Универсалност: подходящи са за употреба върху врата, раменете, гърба, ръцете, краката, стъпалата и т.н.

Кога се използват и колко често?

Препоръчително е да не се прекалява с употребата на масажора за тяло. Най-общото правило е умереност. При нужда от ежедневна релаксация, 10-15 минути масаж на дадена точка са напълно достатъчни. Не прекалявайте с натиска и времето за употреба, за да не постигнете обратен ефект на желания. Масажорите за тяло могат да се използват сутрин за облекчаване на сковаността и за тонизиране, преди тренировка за загряване на мускулите, след тренировка за освобождаване от млечната киселина, вечер преди лягане за намаляване на стреса и подобряване на съня.

Кога не трябва да се използва масажор за тяло?

Въпреки че тези устройства са безопасни, употребата им не се препоръчва при обостряне на хронични заболявания, като артрит или остеохондроза. Употребата не е желана при възпалителни процеси, кожни заболявания или наранявания на мястото на масажа.