.

ladyzone.bg
18+
Вие трябва да сте поне на 18 години!
Достъпът до тази статия за лица под 18 год. е строго забранен.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

Средиземноморската диета снижава риска от рак на гърдата с 40%

Евгений Милов | преди 1 година
Средиземноморската диета
Снимка: iStock
Здравословното откритие на годината!

Средиземноморската диета предпазва жените от рак на гърдата, като снижава риска от развитие на заболяването с 40% за дамите, хранещи се здравословно.

Резултатите от изследване на холандски учени от университета на Маастрихт сред 62 000 жени над 20-годишна възраст сочат, че спазвалите средиземноморска диета са с 40 пъти по-малък риск от развитие на ER-негативен вариант на болестта, който е труднолечим и смъртоносен.

Средиземноморската диета обикновено включва висок прием на растителни протеини (ядки, леща и боб), пълнозърнести храни, риба, зеленчуци и полезни мононенаситени мазнини като зехтин.

Поддържайте тегло и фигура с пълнозърнести храниЗамяната на рафинираните храни се равнява на 30-минутна разходка
Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите
Кои са най-ценните подаръци за рождения ви ден?