Предлагаме ви идеи и съвети за упражнения и изграждане на спортен режим, лични истории и постижения на спортисти, съвети от фитнес инструктори, историята на различни видове спорт, запознаване с различни тенденции в спорта, спорт и хранене, йога, спининг, фитнес, плуване, канго джъмпс, катерене, упражнения за отслабване, упражнения за релеф, екстремни спортове.
-
15 топ упражнения за стегнат корем в домашни условия (ВИДЕО) -
България е най-мързеливата страна в Европа -
Баскетболното игрище като произведение на изкуството -
Най-добрите женски маратонки за бягане -
Ако 8 часа дневно сте пред компютъра - тези упражнения са за вас
-
Антония Григорова пробяга Ком – Емине за 5 дни и 23 часа
-
За ползите от пищното дупе: по-малък риск от инфаркт, инсулт и диабет
-
Кой какво тяло показа на плажа
-
10 начина да се мотивирате сутрин за тренировка
-
Доказаните ползи за здравето от "потапянето" сред природата
-
Какво е минималното време за спорт, за да се почувстваме щастливи
-
Ползите от йогата - обяснени от 6 майстора (ВИДЕО)
-
Борислав Йорданов тръгва за рекорд с велоносен поход по "Ком-Емине"
-
Спортът, с който можем да изгоритe 500 калории за час
-
5 лесни упражнения без тежести за бързо изгаряне на мазнините по цялото тяло
-
5 ползи за мозъка от катеренето
-
Голите спортисти в новото "Body Issue" на ESPN
-
Спортът - полезен не само за здравето, но и за взаимоотношенията
-
За ползите от ходене до работа с велосипед
-
По колко трябва да ходим на ден, за да отслабнем
