Предлагаме ви идеи и съвети за упражнения и изграждане на спортен режим, лични истории и постижения на спортисти, съвети от фитнес инструктори, историята на различни видове спорт, запознаване с различни тенденции в спорта, спорт и хранене, йога, спининг, фитнес, плуване, канго джъмпс, катерене, упражнения за отслабване, упражнения за релеф, екстремни спортове.
-
10 начина да се мотивирате сутрин за тренировка -
Доказаните ползи за здравето от "потапянето" сред природата -
-
Какво е минималното време за спорт, за да се почувстваме щастливи -
Ползите от йогата - обяснени от 6 майстора (ВИДЕО) -
Борислав Йорданов тръгва за рекорд с велоносен поход по "Ком-Емине"
-
Спортът, с който можем да изгоритe 500 калории за час
-
5 лесни упражнения без тежести за бързо изгаряне на мазнините по цялото тяло
-
5 ползи за мозъка от катеренето
-
Голите спортисти в новото "Body Issue" на ESPN
-
Спортът - полезен не само за здравето, но и за взаимоотношенията
-
За ползите от ходене до работа с велосипед
-
По колко трябва да ходим на ден, за да отслабнем
-
С Меглена Бенева, която обиколи Витоша за 12 часа и 21 минути
-
Къде ще купонясват Бербатов и останалите звезди след мача тази вечер
-
8 причини да ходите без сутиен това лято
-
Майката на шест деца се научава да обича себе си, въпреки стриите
-
Вълшебната вълна е новият фитнес тренд в Инстаграм
-
Проф. Александър Илиев: Всички ядем, пием и дишаме. Това, което ни отличава, е умът
-
Заразно добро: спортните упражнения
-
Факт е хапче, заместващо тренировките
