Предлагаме ви идеи и съвети за упражнения и изграждане на спортен режим, лични истории и постижения на спортисти, съвети от фитнес инструктори, историята на различни видове спорт, запознаване с различни тенденции в спорта, спорт и хранене, йога, спининг, фитнес, плуване, канго джъмпс, катерене, упражнения за отслабване, упражнения за релеф, екстремни спортове.
-
Спортувам, но не отслабвам! Защо? -
Това упражнение ще промени фигурата и живота ви -
7 бързи стреч пози от системата на йога -
Тренировките, с които ще имаме тяло като на балерина -
Йога Instagram-ът срещу депресия и тревожност
-
10 упражнения срещу офис дискомофорта
-
Най-добрите упражнения, които да правите с напредване на възрастта
-
Бягане в градски условия – има как!
-
5-минутни упражнения за тонус и енергия
-
Едва на 3 г., това дете умее повече неща от олимпийците
-
Можеш да избягаш от проблемите си!
-
Людмил Николов, който пробяга 76 км на 66 години
-
3 разчувстващи истории, заради които си струва да гледате Олимпиадата
-
Задържана вода! Ето как да се отървем от нея.
-
Антония Григорова, която избяга 141 км в планината
-
Отслабване с разходки? Възможно е, да!
-
Ние бягаме, тренираме и живеем със стил
-
Не се разтягайте, когато...
-
Аквафизика - спорт за супер секси тяло
-
Съветите на физиотерапевта: всичко, което не бива да правим
