Предлагаме ви идеи и съвети за упражнения и изграждане на спортен режим, лични истории и постижения на спортисти, съвети от фитнес инструктори, историята на различни видове спорт, запознаване с различни тенденции в спорта, спорт и хранене, йога, спининг, фитнес, плуване, канго джъмпс, катерене, упражнения за отслабване, упражнения за релеф, екстремни спортове.
-
5-минутни упражнения за тонус и енергия -
Едва на 3 г., това дете умее повече неща от олимпийците -
-
Можеш да избягаш от проблемите си! -
Людмил Николов, който пробяга 76 км на 66 години -
3 разчувстващи истории, заради които си струва да гледате Олимпиадата
-
Задържана вода! Ето как да се отървем от нея.
-
Антония Григорова, която избяга 141 км в планината
-
Отслабване с разходки? Възможно е, да!
-
Ние бягаме, тренираме и живеем със стил
-
Не се разтягайте, когато...
-
Аквафизика - спорт за супер секси тяло
-
Съветите на физиотерапевта: всичко, което не бива да правим
-
Едно упражнение, което всяка жена трябва да прави
-
Тайният метод за увеличаване на издържливостта в позиция планк
-
3 НОВИ йога упражнения за очи
-
Разходки - медитирайте докато сваляте излишните килограми
-
Защо трябва да практикуваме йога за очите?!
-
5 статични упражнения за перфектна форма
-
Йога пози за по-добро храносмилане
-
Jumping и light фитнес - спортовете, завладели света
