Предлагаме ви идеи и съвети за упражнения и изграждане на спортен режим, лични истории и постижения на спортисти, съвети от фитнес инструктори, историята на различни видове спорт, запознаване с различни тенденции в спорта, спорт и хранене, йога, спининг, фитнес, плуване, канго джъмпс, катерене, упражнения за отслабване, упражнения за релеф, екстремни спортове.
-
Яж шоколад и отслабвай -
14 упражнения за горната част на тялото (част 3) -
6 начина за предпазване от рак в средна възраст -
Културистка умря заради свръхдоза от протеинoви добавки -
14 упражнения за горната част на тялото (част 2)
-
14 упражнения за горната част на тялото в домашни условия (ВИДЕО)
-
Спортните бутилки за вода са нехигиенични (инфографика)
-
15 топ упражнения за стегнат корем в домашни условия (ВИДЕО)
-
България е най-мързеливата страна в Европа
-
Баскетболното игрище като произведение на изкуството
-
Най-добрите женски маратонки за бягане
-
Ако 8 часа дневно сте пред компютъра - тези упражнения са за вас
-
Антония Григорова пробяга Ком – Емине за 5 дни и 23 часа
-
За ползите от пищното дупе: по-малък риск от инфаркт, инсулт и диабет
-
Кой какво тяло показа на плажа
-
10 начина да се мотивирате сутрин за тренировка
-
Доказаните ползи за здравето от "потапянето" сред природата
-
Какво е минималното време за спорт, за да се почувстваме щастливи
-
Ползите от йогата - обяснени от 6 майстора (ВИДЕО)
-
Борислав Йорданов тръгва за рекорд с велоносен поход по "Ком-Емине"
