Тук ще намерите интересни факти, изследвания, новини, книги и съвети, свързани с психологията, личностно израстване и менталното здраве, съвети на психолози, лични истории, как да се справим със самотата, с натиска на социалните мрежи, как да бъдем успешни в живота.
-
Учени откриха защо ни мързи -
Непукист или прекалено тревожен – какъв тип си? (СТРЕС ТЕСТ) -
-
Как да останем добре в трудни времена - съветите на дзен майстора Тик Нят Хан -
Как да развием самоувереност - съвети от Далай Лама -
Елена Димитрова-Ангелова, психолог: Позицията „каква искаш да бъда, за да ме харесваш“ не носи дълготраен успех
-
Имате ли добро самочувствие? А самоувереност? Научете каква е разликата
-
Онлайн терапия: Лами, алпаки и други животни помагат за успокояване на нервите (ВИДЕО)
-
Лилия София Попганчева: Oтношенията родители и деца са в криза, ако и преди карантината са били в криза
-
Ако предпочитате да сте сами, може да сте крайно интелигентни
-
10 песни за сваляне на тревожността и стреса
-
10-те най-добри филма за човешкото отчуждение
-
Победете стреса и страха с дихателното упражнение на военноморските тюлени
-
Моника Балаян: Спокойствие и смях - вътрешните ни оръжия срещу COVID-19. А любовта е най-голямото!
-
Историята на Жени, която заради марихуаната стига дъното на 29, но сега е чиста
-
Медитация по време на коронавирус със Светла Иванова (ВИДЕО)
-
Как домът, от източник на сигурност, може да се превърне в източник на стрес
-
Това е най-релаксиращият филм в света (ВИДЕО)
-
Д-р Кеслер: Да тъгувате в момента е позволено. И здравословно
-
Беленето на картофи бори стреса по-добре от йогата
-
Как да постигнем спокойствие на ума: спиране, успокояване, оставане в покой, излекуване
