Тук ще намерите интересни факти, изследвания, новини, книги и съвети, свързани с психологията, личностно израстване и менталното здраве, съвети на психолози, лични истории, как да се справим със самотата, с натиска на социалните мрежи, как да бъдем успешни в живота.
-
Моника Балаян: Спокойствие и смях - вътрешните ни оръжия срещу COVID-19. А любовта е най-голямото! -
Историята на Жени, която заради марихуаната стига дъното на 29, но сега е чиста -
Медитация по време на коронавирус със Светла Иванова (ВИДЕО) -
Как домът, от източник на сигурност, може да се превърне в източник на стрес -
Това е най-релаксиращият филм в света (ВИДЕО)
-
Д-р Кеслер: Да тъгувате в момента е позволено. И здравословно
-
Беленето на картофи бори стреса по-добре от йогата
-
Как да постигнем спокойствие на ума: спиране, успокояване, оставане в покой, излекуване
-
20 статии, които ще ви направят по-щастливи
-
Харвард: Как да свалим стреса с дихателни техники от йога
-
Певицата Камила Кабейо съветва да медитираме по време на пандемията от коронавирус
-
Черният шоколад намалява стреса и възпаленията, подобрява паметта, имунитета и настроението
-
Галенето на кучета или котки сваля стреса за 10 минути
-
Как да говорим с децата за коронавирус (COVID19)
-
Щефани Щал: В основата на щастливата връзка е да бъдеш открит
-
"Магическите гъби" - еднократна доза облекчава дълготрайно тревожността и депресията при онкоболни пациенти
-
8 вдъхновяващи лектори и богата програма на Форум КЛЮЧ 2020
-
Мадлен Алгафари, психотерапевт: Ако човек изпие една чаша сълзи, би се отровил
-
13 неща, които психически силните хора не правят
-
Обработването на селфитата в Инстаграм е свързано с депресия при жените
