Тук ще намерите интересни факти, изследвания, новини, книги и съвети, свързани с психологията, личностно израстване и менталното здраве, съвети на психолози, лични истории, как да се справим със самотата, с натиска на социалните мрежи, как да бъдем успешни в живота.


  • Kaк да преодолеем "Агресията в семейството" – съветите на психоаналитика Огнян Димов
  • Денис Ганев: SuperMe е академия за супергерои с изключително силна кауза
  • Петте рани, които пречат да бъдеш какъвто си
  • Учени откриха защо ни мързи
  • Непукист или прекалено тревожен – какъв тип си? (СТРЕС ТЕСТ)
  • Как да останем добре в трудни времена - съветите на дзен майстора Тик Нят Хан
  • Как да развием самоувереност - съвети от Далай Лама
  • Елена Димитрова-Ангелова, психолог: Позицията „каква искаш да бъда, за да ме харесваш“ не носи дълготраен успех
  • Имате ли добро самочувствие? А самоувереност? Научете каква е разликата
  • Онлайн терапия: Лами, алпаки и други животни помагат за успокояване на нервите (ВИДЕО)
  • Лилия София Попганчева: Oтношенията родители и деца са в криза, ако и преди карантината са били в криза
  • Ако предпочитате да сте сами, може да сте крайно интелигентни
  • 10 песни за сваляне на тревожността и стреса
  • 10-те най-добри филма за човешкото отчуждение
  • Победете стреса и страха с дихателното упражнение на военноморските тюлени
  • Моника Балаян: Спокойствие и смях - вътрешните ни оръжия срещу COVID-19. А любовта е най-голямото!
  • Историята на Жени, която заради марихуаната стига дъното на 29, но сега е чиста
    bTV
  • Медитация по време на коронавирус със Светла Иванова (ВИДЕО)
  • Как домът, от източник на сигурност, може да се превърне в източник на стрес
  • Това е най-релаксиращият филм в света (ВИДЕО)