Ергенът – сезон 2025

Тук ще откриете описание на различни диети и тенденции при храните и правилното хранене. Какви хранителни режими спазват звездите, съвети на специалисти по темата за правилното хранене и различните диети и хранителни режими.


  • Безглутеновата диета не е по-здравословният вариант
    Безглутеновата диета не е по-здравословният вариант
  • 5 грешки, които винаги провалят диетата ни
    5 грешки, които винаги провалят диетата ни
  • Обработеното месо в колбасите повишава риска от рак на гърдата
    Обработеното месо в колбасите повишава риска от рак на гърдата
  • Какво представлява 90-дневната диета?
    Какво представлява 90-дневната диета?
  • Кои храни ни правят по-щастливи
    Кои храни ни правят по-щастливи
  • Зелената салата подмладява мозъка с 11 години
    Зелената салата подмладява мозъка с 11 години
  • 5 здравословни храни, които подуват стомаха
    5 здравословни храни, които подуват стомаха
  • Какво да (не) ядем, ако сме под или над 30 години
    Какво да (не) ядем, ако сме под или над 30 години
  • 6 неща, които йо-йо ефектът причинява на тялото и душата ни
    6 неща, които йо-йо ефектът причинява на тялото и душата ни
  • Гладуването ни прави по-умни
    Гладуването ни прави по-умни
  • Пилешката супа лекува настинка
    Пилешката супа лекува настинка
  • 12 лесни идеи за натурално подобряване на храносмилането
    12 лесни идеи за натурално подобряване на храносмилането
  • 3 приятни начина да топите калории, без кракът ви да стъпи във фитнеса
    3 приятни начина да топите калории, без кракът ви да стъпи във фитнеса
  • Здравословните ползи от тиквата
    Здравословните ползи от тиквата
  • 30 примера как изглеждат 200 калории
    30 примера как изглеждат 200 калории
  • Свалянето на 110 кг помага на този мъж да стане фитнес инструктор
    Свалянето на 110 кг помага на този мъж да стане фитнес инструктор
  • Как да понижим холестерола #2
    Как да понижим холестерола #2
  • Каква храна консумира светът
    Каква храна консумира светът
  • Как да понижим холестерола
    Как да понижим холестерола
  • Кели Кларксън за майчинството и килограмите: Чувствам се секси и далеч по-интелигентна и мъдра
    Кели Кларксън за майчинството и килограмите: Чувствам се секси и далеч по-интелигентна и мъдра