Ергенът – сезон 2025

Материали, свързани със здравословния начин на живот. Описание на различни диети и режими на хранене, съвети на специалисти - диетолози, нутриционисти, фитнес инструктори и други. Ще откриете и материали, свързани с детското здраве - правилно хранене, физическо здраве и спорт. Идеи за спорт и спортни режими за големи, предложения за тренировки. Съвети и за емоционалното и психическото здраве. Запознаване с литература, посветена на психологията, диетите и спорта.


  • Страшни филми - 4 факта, заради които си струва довечера да гледате нещо с кръв и писъци
    Страшни филми - 4 факта, заради които си струва довечера да гледате нещо с кръв и писъци
  • Рафаел Видак: Откажете се от маските и преструвките и ще откриете Богатството с главно Б
    Рафаел Видак: Откажете се от маските и преструвките и ще откриете Богатството с главно Б
  • Какво доведе до постъпването на Селена Гомес в психиатрия?
    Какво доведе до постъпването на Селена Гомес в психиатрия?
  • Пипането на носа може да причини смъртоносна пневмония
    Пипането на носа може да причини смъртоносна пневмония
  • 800 000 души се самоубиват всяка година. Какво можем да направим?
    800 000 души се самоубиват всяка година. Какво можем да направим?
  • Повишената консумация на захар при децата предизвиква по-агресивно поведение
    Повишената консумация на захар при децата предизвиква по-агресивно поведение
  • Какво да ядем в различните райони на Гърция, Италия и Испания (ИНФОГРАФИКИ)
    Какво да ядем в различните райони на Гърция, Италия и Испания (ИНФОГРАФИКИ)
  • Противовъзпалителна диета, включваща кафе, шоколад и червено вино, намалява риска от преждевременна смърт
    Противовъзпалителна диета, включваща кафе, шоколад и червено вино, намалява риска от преждевременна смърт
  • Нови 20 начина да се почувствате по-щастливи незабавно
    Нови 20 начина да се почувствате по-щастливи незабавно
  • Пиенето на чаша вино всеки ден не е полезно, увеличава с 20% риска от преждевременна смърт
    Пиенето на чаша вино всеки ден не е полезно, увеличава с 20% риска от преждевременна смърт
  • 5 начина как да укрепим приятелските си отношения
    5 начина как да укрепим приятелските си отношения
  • Защо не трябва да се страхуваме от броя на свещите върху тортата
    Защо не трябва да се страхуваме от броя на свещите върху тортата
  • Ето как да очаровате околните
    Ето как да очаровате околните
  • 10 нeща, които не бива да казвате на човек, прехвърлил 50-те
    10 нeща, които не бива да казвате на човек, прехвърлил 50-те
  • Пушенето увеличава с 88% риска от инсулт
    Пушенето увеличава с 88% риска от инсулт
  • Защо мъжете нямат еко поведение?
    Защо мъжете нямат еко поведение?
  • Вече съществува и полезна бира – създадоха я български учени
    Вече съществува и полезна бира – създадоха я български учени
  • 5 съвета как да спрете да отменяте планове, но да имате време за себе си
    5 съвета как да спрете да отменяте планове, но да имате време за себе си
  • Габриела Субашка, кинезитерапевт: По-ниското или по-високото бюро предразполагат към изкривявания и изгърбване
    Габриела Субашка, кинезитерапевт: По-ниското или по-високото бюро предразполагат към изкривявания и изгърбване
  • Петима души споделят какво е да излизаш с човек, който е в отворена връзка
    Петима души споделят какво е да излизаш с човек, който е в отворена връзка