Ергенът – сезон 2025

Материали, свързани със здравословния начин на живот. Описание на различни диети и режими на хранене, съвети на специалисти - диетолози, нутриционисти, фитнес инструктори и други. Ще откриете и материали, свързани с детското здраве - правилно хранене, физическо здраве и спорт. Идеи за спорт и спортни режими за големи, предложения за тренировки. Съвети и за емоционалното и психическото здраве. Запознаване с литература, посветена на психологията, диетите и спорта.


  • Наръчник за здравословните ползи от ферментиралите храни
    Наръчник за здравословните ползи от ферментиралите храни
  • Къде замърсяването на въздуха в ЕС е най-смъртоносно
    Къде замърсяването на въздуха в ЕС е най-смъртоносно
  • Какви хора предпочитат да ядат месо
    Какви хора предпочитат да ядат месо
  • Йордан Стефанов разбива митове за храненето: еко, био и ГМО храни, Е-та, витамини и съмнителни диети
    Йордан Стефанов разбива митове за храненето: еко, био и ГМО храни, Е-та, витамини и съмнителни диети
  • Бъдете добри, когато е възможно. Винаги е възможно
    Бъдете добри, когато е възможно. Винаги е възможно
  • Могат ли мъжете и жените да контролират сексуалното си поведение?
    Могат ли мъжете и жените да контролират сексуалното си поведение?
  • Отговорът ще ви учуди - кога през деня тялото гори най-много калории
    Отговорът ще ви учуди - кога през деня тялото гори най-много калории
  • Албена Симеонова: Аудио приказките помагат на децата да бъдат спокойни, уверени и щастливи
    Албена Симеонова: Аудио приказките помагат на децата да бъдат спокойни, уверени и щастливи
  • На каква възраст е добре децата да получат личен смартфон
    На каква възраст е добре децата да получат личен смартфон
  • Веселина Седларска откровено за фрактурите на душата и завръщането на надеждата в "Депресията ме обича"
    Веселина Седларска откровено за фрактурите на душата и завръщането на надеждата в "Депресията ме обича"
  • 4 причини защо сутрините са най-доброто време за тренировки
    4 причини защо сутрините са най-доброто време за тренировки
  • "Дни на предизвикателствата" с морски пътешествия, екстремни спортове и хитови филмови премиери
    "Дни на предизвикателствата" с морски пътешествия, екстремни спортове и хитови филмови премиери
  • Коя билка си ти и как действаш на околните? (ТЕСТ)
    Коя билка си ти и как действаш на околните? (ТЕСТ)
  • 8 тайни за красота и стройна фигура на вечната Одри Хепбърн
    8 тайни за красота и стройна фигура на вечната Одри Хепбърн
  • Това е първият човек, обиколил Великобритания с плуване - след 157 дни и 3218 км в морето
    Това е първият човек, обиколил Великобритания с плуване - след 157 дни и 3218 км в морето
  • Почувствайте се по-здрави, енергизирани и уверени с Чи Енерджи Фест
    Почувствайте се по-здрави, енергизирани и уверени с Чи Енерджи Фест
  • 10 песни, които Стив Джобс е използвал за трениране на мозъка си
    10 песни, които Стив Джобс е използвал за трениране на мозъка си
  • Консумирането на органични храни намалява риска от рак с 25%
    Консумирането на органични храни намалява риска от рак с 25%
  • Защо се чувстваме добре, когато пеем в колата?
    Защо се чувстваме добре, когато пеем в колата?
  • 6 здравословни навика, които нямат нищо общo с потенето във фитнеса
    6 здравословни навика, които нямат нищо общo с потенето във фитнеса