Пет месеца след раждането на третото си дете Сиара съобщи в "Инстаграм" как върви отслабването й.
„Много съм горда как започвам 2021 година! С 13 кг по-малко благодарение на програмата за отслабване на WW (Weight Watchers). Всичко стана доста лесно и без стрес, въпреки че едновременно работя и гледам децата. Приложението WW наистина променя нещата!“ – похвали се 35-годишната певица.
Изпълнителката на "Body Party" обяви и следващата си цел – още 9 кг надолу.
През август, малко след раждането на момченцето Уин, Сиара сподели, че иска да отслабне с 22 килограма. През септември тя обяви партньорството си с Weight Watchers и тяхната нова програма за отслабване Digital 360.
От последното „story” на Сиара в "Инстаграм" виждаме, че тя не разчита само на диетата, но и активно тренира във фитнеса заедно със съпруга си – футболиста Ръсел Уилсън.
-
Фитнес за жени – единственото ръководство, от което имате нужда (част 2) -
Фитнес за жени – единственото ръководство, от което имате нужда (част 1) -
5 топ упражнения за тялото, препоръчани от харвардски доктор -
Д-р Теодора Тодорова, стоматолог, модел и инфлуенсър: Балансът е най-важен в тренировките -
3 упражнения, които ще ви вкарат във форма за нула време -
Вяра Василева и онлайн тренировките, които помагат работещитe жени да имат хубави тела -
Най-добрата диета: наръчник за здравословно хранене (част 3) -
Светла Оцетова: През годините не спирам да спортувам, но в зала не влизам -
Славена Вътова разкрива своите 3 тайни за силен имунитет -
Най-добрата диета: наръчник за здравословно хранене (част 1)
Междувременно другите две деца на певицата вече станаха на три и половина и шест и половина години.
