Ергенът – сезон 2025

Материали, свързани със здравословния начин на живот. Описание на различни диети и режими на хранене, съвети на специалисти - диетолози, нутриционисти, фитнес инструктори и други. Ще откриете и материали, свързани с детското здраве - правилно хранене, физическо здраве и спорт. Идеи за спорт и спортни режими за големи, предложения за тренировки. Съвети и за емоционалното и психическото здраве. Запознаване с литература, посветена на психологията, диетите и спорта.


  • Осъждайки себе си - осъждаме душата си. Режем крилата си!
    Осъждайки себе си - осъждаме душата си. Режем крилата си!
  • Печеното месо на скара повишава кръвното налягане
    Печеното месо на скара повишава кръвното налягане
  • Кои са вредните съставки в боите за яйца?
    Кои са вредните съставки в боите за яйца?
  • Здравословното хранене побеждава депресията
    Здравословното хранене побеждава депресията
  • Бельото е важно - отървете се от старите сутиени и лошите навици
    Бельото е важно - отървете се от старите сутиени и лошите навици
  • Строгият хранителен етикет, който спазват членовете на кралското семейство, когато пътуват
    Строгият хранителен етикет, който спазват членовете на кралското семейство, когато пътуват
  • Джъстин Тимбърлейк и Джесика Бийл поддържат форма с процедури по "дълбоко замразяване" на тялото
    Джъстин Тимбърлейк и Джесика Бийл поддържат форма с процедури по "дълбоко замразяване" на тялото
  • Тъжни новини за Селин Дион – певицата влиза в болница
    Тъжни новини за Селин Дион – певицата влиза в болница
  • Лесно упражнение за медитация от Иван Гарабитов
    Лесно упражнение за медитация от Иван Гарабитов
  • Най-важното правило за здравословно хранене, което Дженифър Лопес НЕ спазва
    Най-важното правило за здравословно хранене, което Дженифър Лопес НЕ спазва
  • Трябва ли жените в менопауза да носят специални значки като тези на бременните
    Трябва ли жените в менопауза да носят специални значки като тези на бременните
  • Убива ли ни червеното месо?
    Убива ли ни червеното месо?
  • Майките с повече деца имат по-малко зъби по-късно през живота си
    Майките с повече деца имат по-малко зъби по-късно през живота си
  • Времето, в което е най-подходящо да пиете вода
    Времето, в което е най-подходящо да пиете вода
  • 15-те най-добри филма за женското ментално здраве
    15-те най-добри филма за женското ментално здраве
  • Кендъл Дженър бори тревожността с трансцедентална медитация
    Кендъл Дженър бори тревожността с трансцедентална медитация
  • Мисъл на деня от Хенри Дейвид Торо
    Мисъл на деня от Хенри Дейвид Торо
  • Мисъл на деня от Бодхидхарма
    Мисъл на деня от Бодхидхарма
  • Световният ден на съня е днес – 16 март
    Световният ден на съня е днес – 16 март
  • Искате да отслабнете? Пийте кафе
    Искате да отслабнете? Пийте кафе