Ергенът – сезон 2025

Материали, свързани със здравословния начин на живот. Описание на различни диети и режими на хранене, съвети на специалисти - диетолози, нутриционисти, фитнес инструктори и други. Ще откриете и материали, свързани с детското здраве - правилно хранене, физическо здраве и спорт. Идеи за спорт и спортни режими за големи, предложения за тренировки. Съвети и за емоционалното и психическото здраве. Запознаване с литература, посветена на психологията, диетите и спорта.


  • От пастата се отслабва! Познайте какво ще ядем довечера?
    От пастата се отслабва! Познайте какво ще ядем довечера?
  • Ранният пубертет увеличава риска от наднормено тегло при жените
    Ранният пубертет увеличава риска от наднормено тегло при жените
  • Вдишването на презервативи през носа е кофти идея
    Вдишването на презервативи през носа е кофти идея
  • Арнолд Шварценегер влезе в болница за спешна операция
    Арнолд Шварценегер влезе в болница за спешна операция
  • Червеното месо увеличава риска от рак на дебелото черво за жените
    Червеното месо увеличава риска от рак на дебелото черво за жените
  • Нужда от фитнес мотивация? Следвайте Инстаграма на Хали Бери
    Нужда от фитнес мотивация? Следвайте Инстаграма на Хали Бери
  • Заседналият начин на живот поразява здравето за 14 дни
    Заседналият начин на живот поразява здравето за 14 дни
  • Храненето в заведения увеличава риска от рак
    Храненето в заведения увеличава риска от рак
  • 66% от българите се чувстват здрави
    66% от българите се чувстват здрави
  • Във форма след раждането: Наистина ли само спортът не помага и защо?
    Във форма след раждането: Наистина ли само спортът не помага и защо?
  • Два пъти победила рака, 20 години по-късно тя вече е медицинска сестра в същата болница
    Два пъти победила рака, 20 години по-късно тя вече е медицинска сестра в същата болница
  • Мелиса Маккарти за свалянето на 35 кг: Трикът е да си лягаш в 19:30 ч.
    Мелиса Маккарти за свалянето на 35 кг: Трикът е да си лягаш в 19:30 ч.
  • Редовните посещения при маникюрист предизвикват рак?
    Редовните посещения при маникюрист предизвикват рак?
  • Какво ще се случи с тялото ви, ако изяждате по 2 яйца на ден
    Какво ще се случи с тялото ви, ако изяждате по 2 яйца на ден
  • И манекенките ядат забранени неща! Какво обича да похапва Жизел Бюндхен, когато никой не гледа
    И манекенките ядат забранени неща! Какво обича да похапва Жизел Бюндхен, когато никой не гледа
  • Във форма след раждането: Какво се случва с тялото ни и защо е толкова трудно да свалим корема и бедрата
    Във форма след раждането: Какво се случва с тялото ни и защо е толкова трудно да свалим корема и бедрата
  • Искате да отслабнете? Пийте червено вино
    Искате да отслабнете? Пийте червено вино
  • Кои плодове съдържат най-много захар
    Кои плодове съдържат най-много захар
  • Ако искате да живеете по-дълго, яжте по-малко
    Ако искате да живеете по-дълго, яжте по-малко
  • Две еднакви салати – едната обаче съдържа два пъти повече калории. Коя е тя?
    Две еднакви салати – едната обаче съдържа два пъти повече калории. Коя е тя?