През последните дни напитка, приготвена от сок от моркови и кокосова вода, привлече много внимание в социалните мрежи, като много потребители твърдят, че тя допринася за хидратацията на тялото и по-добрия външен вид на кожата.
Въпреки че подобни твърдения не са научно доказани като гаранция за „безупречна кожа“, морковите и кокосовата вода съдържат хранителни вещества, които могат да бъдат част от балансирана диета.
Защо стана популярна?
Феновете на тази напитка казват, че комбинацията от бета-каротин от морковите и електролити от кокосовата вода спомага за хидратирането на тялото, което може да има положителен ефект върху външния вид на кожата. Ако вкусът е твърде сладък за вас, можете да добавите малко парче пресен джинджифил за балансиран вкус и аромат.
Важно е да напомним, че нито една напитка не може сама по себе си да реши кожните проблеми и че здравата кожа зависи преди всичко от балансирана диета, достатъчен прием на течности, качествен сън и правилна грижа. Въпреки това си струва да опитате тази вкусна разхлаждаща напитка в летните жеги.
Ето и как да си я приготвите:
Рецепта
Необходими продукти
- 120 милилитра сок от моркови
- 120 милилитра кокосова вода
- прясно изцеден сок от лимон или лайм, по желание
- няколко кубчета лед
Начин на приготвяне
Ако нямате готов сок от моркови, първо обелете и изстискайте морковите.
Сложете лед в чаша, след което налейте равни количества сок от моркови и кокосова вода.
По желание добавете прясно изцеден сок от лимон или лайм, разбъркайте всичко добре и сервирайте веднага.
Съдържанието, включително текстове, графики, изображения и други материали, е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет за вземане на индивидуално решение, свързано със здравето или процедури за красота. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.
