Предлагаме ви идеи и съвети за упражнения и изграждане на спортен режим, лични истории и постижения на спортисти, съвети от фитнес инструктори, историята на различни видове спорт, запознаване с различни тенденции в спорта, спорт и хранене, йога, спининг, фитнес, плуване, канго джъмпс, катерене, упражнения за отслабване, упражнения за релеф, екстремни спортове.
-
Планк упражнение, стягащо коремните мускули за 28 дни (ВИДЕО) -
Мотивация за трениране: Правя планкове над червилата си, струващи 2000 долара -
Николай Немигенчев, готвач и културист: 5 месеца ям ориз и месо (ВИДЕО) -
9 неща, които успелите и богатите хора правят след работа -
24 г. по-късно Ивет Лалова отново до своя идол: Ако можех, щях да пратя снимката на татко
-
Имам 7 деца и тренирам всеки ден! Не си търсете оправдания!
-
Знаете ли в кой град е направен първият български велосипед
-
Нургюл Салимова: Благодаря за подкрепата и посрещането, дори акушерката, която ме е израждала, дойде
-
Баща мечта! Как супер героят Меси празнува всеки свой гол с децата си (СНИМКИ+ВИДЕО)
-
България се гордее! Нургюл Салимова - от дървената дъска на дядо си до световен финал по шахмат
-
Изследване сред над 1 млн. души: Ето как да снижим риска от рак с цели 40%
-
"Нямахме личен живот!" - Габриела Стоева от кетчупа по стените в Хасково до златните медали (ВИДЕО)
-
Оказа се, че не 10 000 крачки на ден са нужни за добро здраве, а доста по-малко
-
"Всичко е синьо!" Без какво не излиза от дома си състезателката по бадминтон Габриела Стоева?
-
17-те тайни за божествена форма на д-р Неделя Щонова
-
Дълго се заседявате на стола в офиса? Схванати сте? Пробвайте тези упражнения - FIT LADY, еп. 23 (ВИДЕО)
-
"Маймунджулъци от сърце!" Как прекарва лятото си Хепи Ванче от "Фермата" (СНИМКИ)
-
Дъщеричката на Стойко Сакалиев пребори рака! Как Любомира и любовта на феновете победиха
-
Силвия Аздреева стана първата българка, изкачила връх К2
-
Схващате се от седене на климатик? Тези упражнения ще ви помогнат да се отпуснете (FIT LADY, еп. 21)
