Ергенът – сезон 2025

Предлагаме ви идеи и съвети за упражнения и изграждане на спортен режим, лични истории и постижения на спортисти, съвети от фитнес инструктори, историята на различни видове спорт, запознаване с различни тенденции в спорта, спорт и хранене, йога, спининг, фитнес, плуване, канго джъмпс, катерене, упражнения за отслабване, упражнения за релеф, екстремни спортове.


  • Победа за Тервел Пулев! Живото доказателство, че зад всеки успял мъж стои една невероятна жена (ВИДЕО)
    Победа за Тервел Пулев! Живото доказателство, че зад всеки успял мъж стои една невероятна жена (ВИДЕО)
  • Катрин Тасева на 26: Всеки следващ рожден ден ми е по-любим!
    Катрин Тасева на 26: Всеки следващ рожден ден ми е по-любим!
  • Емоциите на Илиана Раева от Залата на славата на Христо Стоичков
    Емоциите на Илиана Раева от Залата на славата на Христо Стоичков
  • FIT LADY: Две много яки упражнения за стегнато тяло (ВИДЕО)
    FIT LADY: Две много яки упражнения за стегнато тяло (ВИДЕО)
  • Победа и сако на квадратчета! Кой облече шампионките ни по шах - и умни, и красиви!? (ВИДЕО)
    Победа и сако на квадратчета! Кой облече шампионките ни по шах - и умни, и красиви!? (ВИДЕО)
    bTV
  • На 8 места! Кой продупчи бившата на Гришо? (СНИМКИ)
    На 8 места! Кой продупчи бившата на Гришо? (СНИМКИ)
  • Стегнато тяло за новогодишната рокля с гол гръб за 1 месец (ВИДЕО)
    Стегнато тяло за новогодишната рокля с гол гръб за 1 месец (ВИДЕО)
  • Ето точно колко калории ще изгорите с бърсане на прах и сгъване на пране
    Ето точно колко калории ще изгорите с бърсане на прах и сгъване на пране
  • Лолита, Маша, Никол не са имена на кученца! Всички гаджетата на Григор Димитров досега (СНИМКИ+ВИДЕО)
    Лолита, Маша, Никол не са имена на кученца! Всички гаджетата на Григор Димитров досега (СНИМКИ+ВИДЕО)
  • Теодор Салпаров и Ралица Паскалева с първа снимка на бебето
    Теодор Салпаров и Ралица Паскалева с първа снимка на бебето
  • Катрин Тасева показа какви упражнения прави след раждането
    Катрин Тасева показа какви упражнения прави след раждането
  • Хората мислят, че те са сестри: Баба, дъщеря й и внучка й изумяват във фитнеса!
    Хората мислят, че те са сестри: Баба, дъщеря й и внучка й изумяват във фитнеса!
  • Планк упражнение, стягащо коремните мускули за 28 дни (ВИДЕО)
    Планк упражнение, стягащо коремните мускули за 28 дни (ВИДЕО)
  • Мотивация за трениране: Правя планкове над червилата си, струващи 2000 долара
    Мотивация за трениране: Правя планкове над червилата си, струващи 2000 долара
  • Николай Немигенчев, готвач и културист: 5 месеца ям ориз и месо (ВИДЕО)
    Николай Немигенчев, готвач и културист: 5 месеца ям ориз и месо (ВИДЕО)
    bTV
  • 9 неща, които успелите и богатите хора правят след работа
    9 неща, които успелите и богатите хора правят след работа
  • 24 г. по-късно Ивет Лалова отново до своя идол: Ако можех, щях да пратя снимката на татко
    24 г. по-късно Ивет Лалова отново до своя идол: Ако можех, щях да пратя снимката на татко
  • Имам 7 деца и тренирам всеки ден! Не си търсете оправдания!
    Имам 7 деца и тренирам всеки ден! Не си търсете оправдания!
  • Знаете ли в кой град е направен първият български велосипед
    Знаете ли в кой град е направен първият български велосипед
  • Нургюл Салимова: Благодаря за подкрепата и посрещането, дори акушерката, която ме е израждала, дойде
    Нургюл Салимова: Благодаря за подкрепата и посрещането, дори акушерката, която ме е израждала, дойде
    bTV