Хубаво и стегнато тяло се прави не във фитнес залата, а в кухнята. Защото храната е също толкова важна, колкото и с какви тежести тренирате.
В 24 епизод на видео поредицата FIT LADY Ваня Висарионова споделя рецепта за изумително вкусни кокосови бонбони с шоколад. Звучи като нещо много вкусно, нали? Гарантираме, че е така!
Тези бонбони обаче имат и друга тайна. Кокосът е храна, коятодейства охлаждащо на тялото. Точно това прави тези бонбони толкова подходящи за хапване в летните жеги.
За направата им са необходими само 4 основни съставки.
Необходими продукти:
2 ч.ч. кокосови стърготини
1/4 ч.ч. кокосово мляко
1/4 ч.ч. кленов сироп
кокосово масло
Как се правят бонбоните и какви още тайни съставки за вкус добавя Ваня Висарионова - гледайте във видеото.
Ако сте пропуснали предишните епизоди на FIT LADY, може да наваксате ТУК:
Епизод 23
Епизод 22
Епизод 21
Епизод 20
Епизод 19
Епизод 18
Епизод 17
Епизод 16
Епизод 15
Епизод 14
Епизод 13
Епизод 12
Епизод 11
Епизод 10
Епизод 9
Епизод 8
Епизод 7
Епизод 6
Епизод 5
Епизод 4
Епизод 3
Епизод 2
Епизод 1
Още интересно видео съдържание гледайте на LADYZONETV.
