Вкусен мус само с 4 продукта е здравословното предложение за хапване на Ваня Висарионова в нейната рубрика FIT LADY. 

Снимка: Евгений Милов

Рецептата е подходящ за започналия скоро Великденски пост. На основата на тофу и растителен протеин, който обаче може и да пропуснете.  

"Много хора се чудят как да си набавят достатъчно протеини в менюто, когато са Великденските пости. В рецептата влизат какао на прах и кленов сироп."

Снимка: Евгений Милов

Необходими продукти:

400 г тофу
2 мерителни лъжици (около 50 г) протеин
3 с.л. какао
2 с.л. кленов сироп (може да се замени с мед)
ванилия

За украса:
годжи бери, кокосов чипс, пресни боровинки

Снимка: Евгений Милов

Приготвянето отнема само 5 минути.
Как точно се прави - вижте във видеото. 

Снимка: Евгений Милов

Ако сте изпуснали:

Епизод 1 на FIT LADY може да видите тук:
https://bit.ly/3xWm2KD

Епизод 2 на FIT LADY може да видите тук:
https://bit.ly/3mefcxl

Епизод 3 на FIT LADY може да видите тук:
https://bit.ly/3KKSQh8

Още интересно видео съдържание гледайте на LADYZONETV.