Протеинови енергийни бонбони, които дават сила както след тренировка, така и когато се почувствате по-изморени - това е предложението на Ваня Вирасионова в епизод 8 на FIT LADY.

Случало ли ви се е след тренировка да имате нужда от нещо малко, но хранително и полезно, с което да задоволите глада си? Или просто да искате малка хапка, за да възстановите енергията си?

Снимка: Евгений Милов

Тези бонбони са изключително подходящи както за трениращи, така и за хора, които искат да разполагат винаги с храна, с която да се подкрепят и държат тя да е качествена.

Необходими са ви следните продукти:

1 ч.ч. фъстъчено масло

1/2 ч. ч. протеин

4-6 с.л. кокосово брашно

джинджифил (за по-добро храносмилане)

щипка сол

кленов сироп

ванилия за аромат

лют настърган шоколад по желание

Снимка: Евгений Милов

Когато правите бонбоните, може да намаслите дланите си с кокосово масло. Така те ще получат приятен блясък и лек, екзотичен аромат.

Ако имате време, може да приберете бонбоните за кратко време в хладилника.