Новата тренировка на Ваня Висарионова в рубриката на Ladyzone FIT LADY е тук.
Тази седмица Ваня е приготвила комплекс от упражнения, за които ще имате нужда само от един стол, но с които ще избегнете схващанията в гърба.
Снимка:
Евгений Милов
Не пропускайте тези ценни упражнения, които ще ви направят по-гъвкави, силни и ще се чувствате добре през целия ден.
Снимка:
Евгений Милов
Отнемат не повече от 15 минути.
Снимка:
Евгений Милов
