Ваня Висарионова продължава серията FIT LADY.

Тази седмица тя показва упражнения за изправяне на гръбначния стълб и цялостно подобрение на здравословното състояние.

Снимка: Евгений Милов

Тренировката е само 15 минути, но ще ви накара да се почувства много по-добре - гледайте я във видеото по-горе.

FIT LADY, еп.13: Тренировка за стегнати ръце (солнички, прилепи) само със стол (ВИДЕО)

Вижте целия комплекс от упражнения във видеото

Рубриката FIT LADY излиза всяка седмица.

Снимка: Евгений Милов

Веднъж на всеки четири епизода, Ваня представя не упражнения, а рецепта.

FIT LADY, еп.12: Зелени спаначени палачинки за сила и енергия (ВИДЕО)

Ваня Висарионова с лесна рецепта за хора, които искат да се хранят вкусно и здравословно

Снимка: Евгений Милов

Ако сте пропуснали предишните епизоди, може да наваксате ТУК

Епизод 13

Епизод 12

Епизод 11

Епизод 10

Епизод 9

Епизод 8

Епизод 7

Епизод 6

Епизод 5

Епизод 4

Епизод 3

Епизод 2

Епизод 1

Разгледай онлайн нашите промоционални брошури

Цените са валидни за периода на акцията или до изчерпване на наличностите. Всички цени са в лева с включен ДДС.