Предлагаме ви идеи и съвети за упражнения и изграждане на спортен режим, лични истории и постижения на спортисти, съвети от фитнес инструктори, историята на различни видове спорт, запознаване с различни тенденции в спорта, спорт и хранене, йога, спининг, фитнес, плуване, канго джъмпс, катерене, упражнения за отслабване, упражнения за релеф, екстремни спортове.
-
Йогата: здраве за бременни -
Гимнастика пред компютъра -
-
5 мита за вдигането на тежести от жени -
Звездите и техните тренировки -
Принцовете на леда -
Фитнес „антимързел” -
Вили Сечкова във форма… със секс -
Влюбени и с вечерен грим -
Глад: преди тренировка -
Как да „отгледаме” бразилско дупе? -
Перфектна форма и в студа -
Танци, енергия и усмивки: емоцията зумба -
Плуването закалява -
Внимателно с фитнеса! -
Слаби без тренировки и диети. Част 2 -
Как да изберем подходящия фитнес център? -
2 чести грешки във фитнеса -
Как се предпазвате от грип или настинка? -
Какво да ядем преди тренировка -
Младостта: възможна!
