Предлагаме ви идеи и съвети за упражнения и изграждане на спортен режим, лични истории и постижения на спортисти, съвети от фитнес инструктори, историята на различни видове спорт, запознаване с различни тенденции в спорта, спорт и хранене, йога, спининг, фитнес, плуване, канго джъмпс, катерене, упражнения за отслабване, упражнения за релеф, екстремни спортове.
-
5 упражнения за коремните мускули -
3 начина да "заредите" децата си преди спорт -
-
Първият фитнес на Мадона пред закриване -
6 съвета за здравословно ежедневие -
Лесно ли ще влезете във форма?
-
3 упражнения за оформяне на трицепса
-
Едноминутни домашни кардио упражнения
-
За бързо отслабване - тренировки на интервали
-
Мадона ще прави верига фитнес зали
-
Съвети за стегнат корем
-
Децата и спортът
-
Плосък корем - постижима мисия!
-
7000 стъпки на ден и…
-
Във фитнес залата с Джесика Бийл
-
Кръгови тренировки за най-добър ефект
-
Пъпа определя физическите ви умения
-
Боси по асфалта
-
Фитнесът на Никол... ех, тялото на Никол!
-
7000 стъпки на ден и си здрав
-
Секси дупе в 9 стъпки
