Предлагаме ви идеи и съвети за упражнения и изграждане на спортен режим, лични истории и постижения на спортисти, съвети от фитнес инструктори, историята на различни видове спорт, запознаване с различни тенденции в спорта, спорт и хранене, йога, спининг, фитнес, плуване, канго джъмпс, катерене, упражнения за отслабване, упражнения за релеф, екстремни спортове.
-
Експресна тренировка с швейцарска топка -
Фитнес за дланите -
-
Лудите спортове на 2012 -
6 причини да карате сноуборд -
Дихателни упражнения за успокояване -
Най-лесните упражнения за стягане на корема -
3 лесни упражнения за уморени колене -
През новата година ще спортувам! Но какво? -
Йогалософия – от Виктория Бекъм и Дженифър Анистън -
Най-здравословните подаръци -
Дни на екстремни предизвикателства -
Най-красивата съм „Аз”. Даже и без изкуствени нокти… -
3 упражнения за преодоляване на стреса -
Тренировки и мигрена -
Имунна диета - част 1 -
Фитнес меню от Ангелите на "Виктория” -
Ползата от дълбокото дишане -
Треперим от студ и... отслaбваме -
Тайните на дълголетието. Част 1 -
Да си организираме фитнес уикенд?
