Предлагаме ви идеи и съвети за упражнения и изграждане на спортен режим, лични истории и постижения на спортисти, съвети от фитнес инструктори, историята на различни видове спорт, запознаване с различни тенденции в спорта, спорт и хранене, йога, спининг, фитнес, плуване, канго джъмпс, катерене, упражнения за отслабване, упражнения за релеф, екстремни спортове.
-
Дихателни упражнения за успокояване -
Най-лесните упражнения за стягане на корема -
-
3 лесни упражнения за уморени колене -
През новата година ще спортувам! Но какво? -
Йогалософия – от Виктория Бекъм и Дженифър Анистън
-
Най-здравословните подаръци
-
Дни на екстремни предизвикателства
-
Най-красивата съм „Аз”. Даже и без изкуствени нокти…
-
3 упражнения за преодоляване на стреса
-
Тренировки и мигрена
-
Имунна диета - част 1
-
Фитнес меню от Ангелите на "Виктория”
-
Ползата от дълбокото дишане
-
Треперим от студ и... отслaбваме
-
Тайните на дълголетието. Част 1
-
Да си организираме фитнес уикенд?
-
Посъветвай се с Галина Толкингтън
-
Колко калории изгарят танците
-
Онлайн среща с Галина Толкингтън
-
За спорта по време на диета
