Предлагаме ви идеи и съвети за упражнения и изграждане на спортен режим, лични истории и постижения на спортисти, съвети от фитнес инструктори, историята на различни видове спорт, запознаване с различни тенденции в спорта, спорт и хранене, йога, спининг, фитнес, плуване, канго джъмпс, катерене, упражнения за отслабване, упражнения за релеф, екстремни спортове.
-
Защо тичането е полезно? -
Кратки указания за бъдещите мами – 2 част -
10-те заповеди за отслабването -
Летни спортове за лятно тяло -
Упражнения срещу остеопорозата
-
Гришата и Шарапова – официално най-готината тенис двойка
-
Вместо тренировки - игри! Защо не?
-
Раздрусайте гърба си седем пъти
-
Мария Шарапова - импулсивна, амбициозна и винаги на върха
-
Четири доказани ползи от упражненията
-
Да спортувам или да сготвя нещо полезно?
-
15 минути за оформени ръце
-
Как да се подготвим за тичане
-
Как поддържа тялото си Ели Голдинг?
-
За начинаещи бегачи
-
Седем упражнения за красив и стегнат бюст
-
С гимнастика на лицето прогонваме бръчките
-
Да подготвим корема за лятото. Започваме сега!
-
Добър състезател ли си?
-
Заслужена почивка за кръста
