Предлагаме ви идеи и съвети за упражнения и изграждане на спортен режим, лични истории и постижения на спортисти, съвети от фитнес инструктори, историята на различни видове спорт, запознаване с различни тенденции в спорта, спорт и хранене, йога, спининг, фитнес, плуване, канго джъмпс, катерене, упражнения за отслабване, упражнения за релеф, екстремни спортове.
-
Тренировка за цялото тяло. Само с един дъмбел -
Подходящата напитка за всяка ситуация -
-
Фитнес гимнастика с малки гирички -
Практиката тай чи -
Симона Пейчева се раздели с бащата на сина си и има нова любов
-
Върни се в играта: как отново да стъпим на пътеката на здравето
-
3 малко известни истини за целулита
-
Бърза метаболитна тренировка
-
Вместо кантар
-
Защо звездите не са перфектни
-
За добра тренировка: заложете на зелено
-
Хилари Дъф отслабва със стречинг
-
Без повече болки в гърба
-
Мотивация 2013
-
Най-кратката тренировка
-
Хубав корем с планк
-
Защо е важно да разтягаме задното бедро и как?
-
Активният избор
-
Акваспининг за сърцето
-
Тренировка с топка... А защо не с тиква?
