Предлагаме ви идеи и съвети за упражнения и изграждане на спортен режим, лични истории и постижения на спортисти, съвети от фитнес инструктори, историята на различни видове спорт, запознаване с различни тенденции в спорта, спорт и хранене, йога, спининг, фитнес, плуване, канго джъмпс, катерене, упражнения за отслабване, упражнения за релеф, екстремни спортове.


  • Йогалатес – два пъти повече здраве и гъвкавост
    Йогалатес – два пъти повече здраве и гъвкавост
  • Тай чи в парка
    Тай чи в парка
  • Обичаме усмивките и спорта. А усмихваме ли се, упражнявайки се?
    Обичаме усмивките и спорта. А усмихваме ли се, упражнявайки се?
  • На какви уроци по танци бихте се записали?
    На какви уроци по танци бихте се записали?
  • Защо няма да отслабнете, ако прочетете тази статия?
    Защо няма да отслабнете, ако прочетете тази статия?
  • Да кажем "чао" на целулита! Вкъщи
    Да кажем "чао" на целулита! Вкъщи
  • Неделен урок по стрийт танци?
    Неделен урок по стрийт танци?
  • Упражнения на Кегел за бременни
    Упражнения на Кегел за бременни
  • В Деня без автомобили - велошествие
    В Деня без автомобили - велошествие
  • Релакс за врата и раменете
    Релакс за врата и раменете
  • Всичко x 5
    Всичко x 5
  • Обичаме да си поспиваме, спортът - преди диетите
    Обичаме да си поспиваме, спортът - преди диетите
  •  Лейди зоната – запазена марка на женската красота
    Лейди зоната – запазена марка на женската красота
  • Истината за стегнатото тяло
    Истината за стегнатото тяло
  • Неустоими бедра за нула време
    Неустоими бедра за нула време
  • Екстремно лято под водата
    Екстремно лято под водата
  • Да изваем ръцете!
    Да изваем ръцете!
  • Гола йога
    Гола йога
  • 5 съвета за по-ефективни тренировки
    5 съвета за по-ефективни тренировки
  • На борба с комарите
    На борба с комарите