Пролетта е идеален момент да влезем във форма с тичане. Какво трябва да знаем за подготовката преди тичането, за да се превърне то в огромно удоволствие. Многозначният отговор на този въпрос: загрявката, дишането, маратонките, разстоянията, бързината и темпото на бягане, може да научите от аудиозаписа "Как да се подготвим за тичане”. Това е разговора, който проведохме с радио-журналиста Светослав Николов в ефира на bTVRadio. Още по темата за начинаещи бегачи прочетете тук <<<.
Как да се подготвим за тичане
За загрявката, за дишането, за маратонките, за разстоянията, бързината на бягане и още...
12 Април 2013

-
Станислав Яневски от "Хари Потър" - разбил ли е сърцето на бразилска инфлуенсърка?
-
Ройшин Мърфи от Moloko с концерт на морето това лято (СНИМКИ + ВИДЕО)
-
Рак на гърдата: Как и майката, и бащата на Бионсе се сблъскаха с диагнозата (СНИМКИ)
-
Леонардо ди Каприо: Папа Франциск беше един от най-необикновените духовни водачи