Пролетта е идеален момент да влезем във форма с тичане. Какво трябва да знаем за подготовката преди тичането, за да се превърне то в огромно удоволствие. Многозначният отговор на този въпрос: загрявката, дишането, маратонките, разстоянията, бързината и темпото на бягане, може да научите от аудиозаписа "Как да се подготвим за тичане”. Това е разговора, който проведохме с радио-журналиста Светослав Николов в ефира на bTVRadio. Още по темата за начинаещи бегачи прочетете тук <<<.
Как да се подготвим за тичане
За загрявката, за дишането, за маратонките, за разстоянията, бързината на бягане и още...
12 Април 2013

-
Първото издание на музикалния фестивал Tales of Sinemoria превръща Синеморец в сцена за нова музика през октомври
-
„Мама така каза“: 5 признака, че ще се наложи да делим съпруга със свекървата
-
Публиката е без дъх, журито настръхна! Топ 3 български изпълнения в "България търси талант" (ВИДЕО)
-
Амал Клуни се сбогува с дългите кичури – и зададе тенденцията в прическите за есента (СНИМКИ)