Пролетта е идеален момент да влезем във форма с тичане. Какво трябва да знаем за подготовката преди тичането, за да се превърне то в огромно удоволствие. Многозначният отговор на този въпрос: загрявката, дишането, маратонките, разстоянията, бързината и темпото на бягане, може да научите от аудиозаписа "Как да се подготвим за тичане”. Това е разговора, който проведохме с радио-журналиста Светослав Николов в ефира на bTVRadio. Още по темата за начинаещи бегачи прочетете тук <<<.
Как да се подготвим за тичане
За загрявката, за дишането, за маратонките, за разстоянията, бързината на бягане и още...
12 Април 2013

-
Какво включва модерната баня?
-
SoAlive Music Conference & Festival 2025 идва с третото си издание в София между 14 и 17 октомври
-
За 30-годишния юбилей А1 раздава 333 предметни награди в „Колелото на съдбата“, сред които 3 автомобила
-
DiKa представя новата си колекция Есен/Зима 2025–2026: Мода за жената, която не се съобразява със сезоните