Предлагаме ви идеи и съвети за упражнения и изграждане на спортен режим, лични истории и постижения на спортисти, съвети от фитнес инструктори, историята на различни видове спорт, запознаване с различни тенденции в спорта, спорт и хранене, йога, спининг, фитнес, плуване, канго джъмпс, катерене, упражнения за отслабване, упражнения за релеф, екстремни спортове.
-
Вертикалният маратон: 1012 стъпала и 24 етажа нагоре-надолу (ВИДЕО) -
Ивет Лалова търси шампиони при деца от 6 до 13 години -
-
Коя е Наоми Осака, сразила Серина Уилямс на US Open -
Холи Бери те предизвиква - тренирай всеки мускул и стопи мазнините с любимия й спорт -
Уиндсърфът развива мисловната дейност и учи децата на издръжливост и справяне с всяка ситуация
-
Серина Уилямс е най-богатата спортистка в света за трета поредна година
-
10 минути бързо ходене на ден e отлично упражнение
-
6 популярни фитнес мита - разбити
-
Йогата има огромен потенциал при лечение на депресия
-
10 начина как да горим калории без упражнения
-
Строгите диети увреждат тялото и психиката
-
10 здравословни ползи от ходенето пеша #2
-
Снимка на деня: Първопокорителите на връх Монблан (Шамони)
-
10 здравословни ползи от ходенето пеша
-
Хомосексуална двойка за първи път представя ESPN Body Issue 2018
-
Кофеинът гори калориите и води до отслабване
-
Рууд Гулит: Как да гледаме и разбираме футбола
-
Какво да правим, ако си счупим крака
-
Нито една жена в Топ 100 на най-високоплатените спортисти в света
-
Искате на 50 да се чувствате като на 20? Няма проблем, здравословният начин на живот прави чудеса
