Ергенът – сезон 2025

Тук ще откриете описание на различни диети и тенденции при храните и правилното хранене. Какви хранителни режими спазват звездите, съвети на специалисти по темата за правилното хранене и различните диети и хранителни режими.


  • Ако диетата няма ефект, какво да правим?
    Ако диетата няма ефект, какво да правим?
  • Нели Хаджийска: "Аз бях бременна... така всичко започна"
    Нели Хаджийска: "Аз бях бременна... така всичко започна"
  • Кое е по-полезно – белтъкът или жълтъкът на яйцето?
    Кое е по-полезно – белтъкът или жълтъкът на яйцето?
  • С какво се хранят лекарите
    С какво се хранят лекарите
  • Как да спрем напълняването на хормонална основа
    Как да спрем напълняването на хормонална основа
  • Тайните на отслабването: Метаболизъм на мазнини
    Тайните на отслабването: Метаболизъм на мазнини
  • 5 хранителни разстройства, за които не сте чували
    5 хранителни разстройства, за които не сте чували
  • 4 диетични мита, на които не бива да вярваме
    4 диетични мита, на които не бива да вярваме
  • Диетите и спортът са женски игри със Страхил Иванов
    Диетите и спортът са женски игри със Страхил Иванов
  • 3 обяда с 1300 калории по-малко от обикновено
    3 обяда с 1300 калории по-малко от обикновено
  • Брашно от зелени банани - супер храна за отслабване
    Брашно от зелени банани - супер храна за отслабване
  • Другите 10 храни, които е редно да консумираме ежедневно
    Другите 10 храни, които е редно да консумираме ежедневно
  • По-добре в компания, отколкото сама
    По-добре в компания, отколкото сама
  • Как да се наслаждаваме пълноценно на здравословното хранене
    Как да се наслаждаваме пълноценно на здравословното хранене
  • Храните, които трябва да присъстват в менюто на всеки спортист
    Храните, които трябва да присъстват в менюто на всеки спортист
  • По една лъжица, три пъти дневно и ще отслабнете двойно повече
    По една лъжица, три пъти дневно и ще отслабнете двойно повече
  • Защо ще ядем повече ягоди през 2016
    Защо ще ядем повече ягоди през 2016
  • Здравословни идеи за двойна доза закуска без риск от напълняване
    Здравословни идеи за двойна доза закуска без риск от напълняване
  • Знаете ли как да обелите твърдо сварено яйце за 5 секунди?
    Знаете ли как да обелите твърдо сварено яйце за 5 секунди?
  • Как да приготвим италианска паста без сирене или сметана
    Как да приготвим италианска паста без сирене или сметана