Ако искате да имате здрава кожа със сияен вид и привлекателен тен, заложете на следващия списък от храни, които да вкарате в менюто си. Британският "Daily Express" ги откроява като най-полезни за кожата заради различните научни изследвания, сочещи благотворния ефект на естествено съдържащите се пигменти и вещества в тях. Вижте ги от снимките в галерията по-горе!