Тук ще откриете описание на различни диети и тенденции при храните и правилното хранене. Какви хранителни режими спазват звездите, съвети на специалисти по темата за правилното хранене и различните диети и хранителни режими.


  • Как да изградим здравословни хранителни навици
  • Колко килограми е редно да свалим
  • Да отслабнем със супа от зеле?!
  • Звездните храни на Джейми Оливър
  • Новото кулинарно изкушение на топ-моделите
  • НОВО: Салата с киноа, шам фъстък, нар и още нещо
  • Какво да ядем, за да увеличим мускулите си
  • Щастливи, въпреки болестта на Крон
  • Храните, които мигновено повдигат настроението
  • Как стилно да намалим ежедневния прием на калории
  • Разберете, колко калории са ви необходими на ден
  • Това са плодовете с високо съдържание на фибри
  • 10 правила от кухнята на Аюрведа за здраве и дълголетие
  • За да свалите излишните килограми, не е нужно да изключите мазнините
  • Тилапия на фурна с цитрусов сос
  • Диети в помощ на всички, които имат нужда от напълняване
  • Растенията, с които ще свалим излишните килограми
  • Как бобът може да ни помогне да отслабнем
  • Здравословни смутита с тропически плодове&Co.
  • Навиците, които ще ни спестят драстичните диети