Най-консумираната напитка в света - кафето - има изключително благотворен ефект върху човешкото здравето и продължителност на живота, сочат резултатите от две нови изследвания.
Авторите на дългогодишните проучвания не могат категорично да заявят, че пиенето кафе удължава живота, заради причинно-следствената връзка, но намират ясно съществуваща взаимовръзка между двете. Ефектът бил сходен при консумацията на безкофеиново кафе.
Консумацията на 3 чаши кафе дневно осигурява по-дълъг живот, като е свързана с по-малък риск от смърт вследствие на каквито и да било заболявания, особено свързани с храносмилателната и сърдечно-съдова система.
Консумирането на 1 чаша кафе дневно води до 12% по-нисък риск от смърт, а на две чашки кафе - с 18%. Високата консумация на кафе е свързана с по-малък риск от смърт вследствие на сърдечносъдови, респираторни и бъбречни заболявания, рак и диабет.
Резултатите са от 16-годишно изследване в САЩ сред 185 000 души между 45 и 75-годишна възраст.
Пълните резултатите от двете научни изследвания са публикувани в списание "Annals of Internal Medicine".
Разгледай онлайн нашите промоционални брошури
