Ергенът – сезон 2025

Материали, свързани със здравословния начин на живот. Описание на различни диети и режими на хранене, съвети на специалисти - диетолози, нутриционисти, фитнес инструктори и други. Ще откриете и материали, свързани с детското здраве - правилно хранене, физическо здраве и спорт. Идеи за спорт и спортни режими за големи, предложения за тренировки. Съвети и за емоционалното и психическото здраве. Запознаване с литература, посветена на психологията, диетите и спорта.


  • Менструалните чашки - по-надеждни ли са от тампони и превръзки?
    Менструалните чашки - по-надеждни ли са от тампони и превръзки?
  • Седем упражнения в 10 минути за стегнат корем
    Седем упражнения в 10 минути за стегнат корем
  • Промени живота си с "5-секундното правило" на Мел Робинс
    Промени живота си с "5-секундното правило" на Мел Робинс
  • Световнопризнат турски лекар дава безплатни консултации на двойки с репродуктивни проблеми
    Световнопризнат турски лекар дава безплатни консултации на двойки с репродуктивни проблеми
  • Богатата на фибри диета може да предпази бременните жени от прееклампсия
    Богатата на фибри диета може да предпази бременните жени от прееклампсия
  • Ето защо удоволствието от секса при жените намалява с възрастта
    Ето защо удоволствието от секса при жените намалява с възрастта
  • Ябълков оцет: 6 доказани ползи за здравето (част 2)
    Ябълков оцет: 6 доказани ползи за здравето (част 2)
  • Портокалите, гроздето и морковите съдържат вещества, подобни на противоракови лекарства
    Портокалите, гроздето и морковите съдържат вещества, подобни на противоракови лекарства
  • Ябълков оцет: 6 доказани ползи за здравето
    Ябълков оцет: 6 доказани ползи за здравето
  • Колко зеленчуци ядат хората в страните от ЕС
    Колко зеленчуци ядат хората в страните от ЕС
  • Диетологът Огнян Симеонов: Чрез гладуване не се отслабва
    Диетологът Огнян Симеонов: Чрез гладуване не се отслабва
  • Как да се справим с хроничните болки без зависимост към медикаменти
    Как да се справим с хроничните болки без зависимост към медикаменти
  • Как да спасим човек, застрашен от внезапна сърдечна смърт
    Как да спасим човек, застрашен от внезапна сърдечна смърт
  • Как да се справим с болките в гръбнака
    Как да се справим с болките в гръбнака
  • 103-годишна жена, с прякор Урагана, спечели два златни медала в маратон (видео)
    103-годишна жена, с прякор Урагана, спечели два златни медала в маратон (видео)
  • Лекарство за понижено сексуално желание при жените одобри Агенцията за контрол на храните и лекарствата в САЩ
    Лекарство за понижено сексуално желание при жените одобри Агенцията за контрол на храните и лекарствата в САЩ
  • Нели Насева: Не е нужно човек да е гъвкав и да има хубаво тяло, за да започне да практикува йога
    Нели Насева: Не е нужно човек да е гъвкав и да има хубаво тяло, за да започне да практикува йога
  • Откъс от „Да остаряваш бавно е изкуство”
    Откъс от „Да остаряваш бавно е изкуство”
  • Том Ханкс и Рита Уилсън се включват в Безмесния понеделник
    Том Ханкс и Рита Уилсън се включват в Безмесния понеделник
  • 92% от българите са убедени, че проблемът с качеството на въздуха се задълбочава
    92% от българите са убедени, че проблемът с качеството на въздуха се задълбочава