Ергенът – сезон 2025

Материали, свързани със здравословния начин на живот. Описание на различни диети и режими на хранене, съвети на специалисти - диетолози, нутриционисти, фитнес инструктори и други. Ще откриете и материали, свързани с детското здраве - правилно хранене, физическо здраве и спорт. Идеи за спорт и спортни режими за големи, предложения за тренировки. Съвети и за емоционалното и психическото здраве. Запознаване с литература, посветена на психологията, диетите и спорта.


  • Не е срамно, когато жената кихне, да се изпусне... Но как да реши проблема?
    Не е срамно, когато жената кихне, да се изпусне... Но как да реши проблема?
  • Майка с 42-дневно бебе в количка пробяга 4 км за благородна кауза
    Майка с 42-дневно бебе в количка пробяга 4 км за благородна кауза
  • Сия разкри, че страда от синдрома на Елерс-Данлос и хронична болка
    Сия разкри, че страда от синдрома на Елерс-Данлос и хронична болка
  • 72-годишната Лорън, която дърпа гуми от ТИР, доказва, че възрастта е само цифра
    72-годишната Лорън, която дърпа гуми от ТИР, доказва, че възрастта е само цифра
  • Могат ли и бабите да кърмят?
    Могат ли и бабите да кърмят?
  • Гликемичният индекс на над 60 храни ще ви помогне да се храните по-здравословно
    Гликемичният индекс на над 60 храни ще ви помогне да се храните по-здравословно
  • Лучия Таскова, психолог: Говорете с децата си, обсъждайте ситуации и чувства, за да се справите с кризите
    Лучия Таскова, психолог: Говорете с децата си, обсъждайте ситуации и чувства, за да се справите с кризите
  • Могат ли мъжете да имат рак на гърдата? Да, бащата на Бионсе е диагностициран с рядкото заболяване
    Могат ли мъжете да имат рак на гърдата? Да, бащата на Бионсе е диагностициран с рядкото заболяване
  • Кристина Георгиева: Няма да спра да се боря децата да са в спортните клубове, за да са здрави
    Кристина Георгиева: Няма да спра да се боря децата да са в спортните клубове, за да са здрави
  • Яденето на паста 3 пъти седмично не води до увеличаване на теглото, а дори може да отслабнете
    Яденето на паста 3 пъти седмично не води до увеличаване на теглото, а дори може да отслабнете
  • Запушен нос? Отпуши носа си за 3 минути
    Запушен нос? Отпуши носа си за 3 минути
  • Майка украсява слуховото апаратче на сина си, за да не се чувства изолиран от чуващите си приятели
    Майка украсява слуховото апаратче на сина си, за да не се чувства изолиран от чуващите си приятели
  • Оливия Нютън-Джон за рака на гърдата: Радостта от живота е част от лечението
    Оливия Нютън-Джон за рака на гърдата: Радостта от живота е част от лечението
  • Лук + чесън може да е рецептата за по-малък риск от рак на гърдата
    Лук + чесън може да е рецептата за по-малък риск от рак на гърдата
  • След раждането – как Джесика Симпсън свали 50 кг за 6 месеца, започвайки от 110
    След раждането – как Джесика Симпсън свали 50 кг за 6 месеца, започвайки от 110
  • Как стволовите клетки на бебето предпазват семейството?
    Как стволовите клетки на бебето предпазват семейството?
  • Д-р Илияна Захаридова: Хранителен режим, закаляване и други начини да засилим имунитета си през есента и зимата
    Д-р Илияна Захаридова: Хранителен режим, закаляване и други начини да засилим имунитета си през есента и зимата
  • "Събуди сиянието в теб" и кажи сбогом на стреса, драмата и негативизма в живота
    "Събуди сиянието в теб" и кажи сбогом на стреса, драмата и негативизма в живота
  • Какво спира жените да ходят на фитнес
    Какво спира жените да ходят на фитнес
  • Няма значение дали диетични или със захар - ново проучване свързва всички безалкохолни напитки с ранна смърт
    Няма значение дали диетични или със захар - ново проучване свързва всички безалкохолни напитки с ранна смърт