Ергенът – сезон 2025

Тук ще откриете описание на различни диети и тенденции при храните и правилното хранене. Какви хранителни режими спазват звездите, съвети на специалисти по темата за правилното хранене и различните диети и хранителни режими.


  • Диета в есенни багри
    Диета в есенни багри
  • 5-дневна диета с есенни плодове
    5-дневна диета с есенни плодове
  • 10 храни за перфектен силует
    10 храни за перфектен силует
  • Редовната закуска е важна за успешен и енергичен ден
    До какво води пропускането на закуската
  • Точното време да ядем плодове
    Храненето в есенния сезон - реалност и заблуди
  • Трикове за ограничаване на калориите
    Как да запазим нормално тегло, когато се храним навън
  • Лененото семе в менюто само мода или здраве
    Здравословните семена на лена
  • 7-дневна диета за бързо, но здравословно отслабване
    7-дневна диета за бързо, но здравословно отслабване
  • Над 60% от българите не закусват
    Над 60% от българите не закусват
  • 6 стъпки към успеха в борбата с целулита
    6 стъпки към успеха в борбата с целулита
  • 7 храни, които слабите хора консумират
    7 храни, които слабите хора консумират
  • Да хапнем здравословна ''пица''
    Да хапнем здравословна ''пица''
  • 7 вида напитки, които обожаваме през лятото
    7 вида напитки, които обожаваме през лятото
  • Грешките, които затрудняват отслабването
    Защо въпреки усилията не отслабваме
  • Подут стомах - как да се справяме
    Край на подутия стомах
  • Пак на диета!
    Пак на диета!
  • Лечебно хранене с лимони за красива фигура
    Лечебно хранене с лимони за красива фигура
  • 5-дневна динена диета - чисти токсините и гони килограмите
    5-дневна динена диета - чисти токсините и гони килограмите
  • 6 неща, за които ще съжаляваш по 6 години
    6 неща, за които ще съжаляваш по 6 години
  • Как да намалим апетита по време на ПМС
    Как да намалим апетита по време на ПМС