Ергенът – сезон 2025

Тук ще откриете описание на различни диети и тенденции при храните и правилното хранене. Какви хранителни режими спазват звездите, съвети на специалисти по темата за правилното хранене и различните диети и хранителни режими.


  • Правилно хранене срещу главоболие
    Без вино, бира, шоколад и сирена при мигрена
  • Постни рецепти на деня: 14 декември 2014: Фарфале със сьомга
    Паста със сьомга
  • Постни рецепти на деня: 13 декември 2014: Пъстърва със задушени зеленчуци
    Пъстърва на фурна с гарнитура медени моркови и броколи
  • Постни рецепти на деня: 12 декември 2014: Захаросани ядки
    Захаросани ядки 
  • Постни рецепти на деня: 12 декември 2014: Картофи със зеленчуци
    Задушени картофи със зеленчуци
  • Постни рецепти на деня: 11 декември 2014: Патладжан със зеленчуци
    Патладжан със зеленчуци на фурна
  • Постни рецепти на деня: 11 декември 2014: Зърнена закуска със соево мляко
    Овесени ядки със соево мляко и плодове
  • Постни рецепти на деня: 10 декември 2014: Шейк с банани и ягоди
    Бананов шейк с ягоди
  • Постни рецепти на деня: 10 декември 2014:  Печени зеленчуци върху ориз
    Печени зеленчуци с подложка от ориз
  • Постни рецепти на деня: 9 декември 2014: Тиквеник
    Сладка баница с тиква
  • Постни рецепти на деня: Хумус
    Вкусен арабски пастет от нахут и тахан - хумус
  • Постни рецепти на деня: 8 декември 2014: Плодови тарталети
    Тарталети с ягоди, киви и круши
  • Храните, които борят стреса
    Храните, които борят стреса
  • Постни рецепти на деня: 8 декември 2014: Вегетариански спагети
    Спагети с гъби, чушки и лук
  • Постни рецепти на деня: 8 декември 2014: Френска лучена супа
    Лучена супа а ла Франс
  • Постни рецепти на деня: 7 декември 2014: Запеканка
    Запеканка от тиквички с домати и ориз
  • Шаран за Никулден
    Шаран за Никулден
  • Постни рецепти на деня: 5 декември 2014: Пърженена царевица с гъби и моркови
    Пържен микс от царевица, гъби, моркови, чесън и магданоз
  • Салата от краставица с пушена скумрия и авокадо
    Рибна салата с авокадо
  • Разкошно предястие от херинга и червено цвекло
    Нетрадиционно предястие за Никулден